侧身睡觉容易长皱纹吗
法令纹分几种类型？如何预防？
法令纹分几种类型？如何预防？
回答第一个问题：法令纹分几种类型?
法令纹大致可分为先天型和后天型两大类。
1、先天型法令纹
因为没有两颊软组织老化下垂的问题，多半是先天骨骼发展的问题，由于面中部凹陷、鼻基底凹陷、凸嘴等引起的骨骼高低差缝隙导致的。
请看图1、图2：
法令纹(蓝色线)刚好就是凸嘴和面中部交界的地方，由于有高低差，所以出现了法令纹。而鼻翼基底填充，就是要把这个过渡的位置填起来，注射玻尿酸或者假体填充都可以。
由于凸嘴的存在，我们应该少量弱化法令纹、少量填充，是比较保险的。若一点法令纹都没有，那样也会不自然。填充过量也不行，因为这里刚好是鼻翼外侧，容易造成鼻翼变宽、外翻以及显得变低，对鼻子形态本身就不好的人来说，不一定是值得的。
2、后天型法令纹
过于丰富的表情。过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”。若一直不处理，时间久了也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。
另外，苹果肌、鼻子两侧的脂肪过多或者下垂了，堆积在法令纹上方，相当于鼻翼两侧高了，形成高低差，也会形成法令纹。
后天法令纹怎么改善?
①动态法令纹(做表情时才能看到)：注射肉毒素
②凹陷型法令纹(脸没有松弛或轻度松弛)：注射玻尿酸
③法令纹上方有脂肪堆积者：面部吸脂。
④衰老型法令纹(面部皮肤松垂、法令纹明显)：30岁左右及以下的做线雕，35岁以上者可以考虑拉皮手术。
回答第二个问题：如何预防法令纹?
1、作息规律：晚睡会导致皮肤不能自我修复，加速衰老
2、睡觉姿势：侧卧会导致面部肌肉挤压，可能会加深皱纹
3、控制面部表情：过多和不恰当的面部表情，会导致肌肉紧张，挤压出皱纹
4、调整你面部的用力方式。
要点是：挺直颈椎、收下巴，放松面部下半部的肌肉，牙齿自然咬合，不用力。做到一次不难，难的是坚持一直这么做。
5、简单的保养方法
睡觉前，平躺在床上，用双手的手掌，覆盖在面颊上苹果肌的地方，轻轻地往上提，保持这个姿势五分钟以上。
欲了解更多法令纹的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
用了眼霜有一段时间了，为什么细纹更深了？
1、黄瓜片每天睡觉前将嫩黄瓜切成薄片，敷在眼睛周围，等到黄瓜片变干的时候再换另外一片敷上，这样重复两次，对于干性皮肤和眼部有假性细纹的年轻人皮肤特别有效。
2、饮食及生活习惯调节多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。
3、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。
4、尽量不要长时间对着电子产品随着科技的不断发展，电脑手机已经成了主流产品。太多人成天就是玩电脑手机，电脑辐射对面部眼睛是有很大伤害的。因而不要长时间坐电脑前，要隔1小时左右多走动走动，并用清水洗下面部。
5、彻底卸妆如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。
6、使用红酒去细纹由葡萄为原材料酿制的红酒，其中富含多种维生素、微量元素和矿物质，女性常喝红酒对身体是非常保健的，而用红酒来做面膜、眼膜，滋润肌肤、去除皱纹的效果也是不错滴。取少量的红酒，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，进行调试，搅拌均匀后，做成眼膜，在眼角部位适当地按摩，这样可以淡化细纹。
7、使用眼霜很多美容专家推荐，女人到了25岁就一定要用眼霜，它能有效赶走鱼尾纹、黑眼圈和眼袋问题。所以，赶紧为自己选择一款能去皱、修护的眼霜吧!正确使用眼霜的方法：用双手的手掌来温热眼部肌肤，从眼角部位开始，用大拇指的指腹蘸取紧致眼霜，轻缓地向耳朵方向进行提拉，反复重复五六遍左右，再用食指指腹蘸取紧致眼霜，轻轻拉开眼角部位的细纹。 引发眼睛下面细纹的坏习惯统统改掉1、平时喜欢眯着眼睛的人特容易出现细纹，表情丰富、爱眨眼、常大笑的人出现细纹也不奇怪那眼睛下边有细纹怎么办呢?另外，天生体质容易浮肿的人也常常会有细纹的困扰如果你爱呆在空调间里面，那么干燥的空气也会容易让你的皮肤长出细纹。2、如果以上情况不可避免，那么要尽量改掉一些引发细纹的坏习惯。想要眼睛下边的细纹消除掉的话，那么每晚睡前少喝水，避免化妆时拉扯眼皮，养成常用眼霜和用水蒸气熏眼的好习惯，并且在睡前按摩一下疲劳的眼睛，都有助于改善眼睛下面的小细纹。