怎么知道自己的童年创伤
童年的创伤和阴影为什么老是挥之不去？
童年的创伤和阴影为什么老是挥之不去？
心态的问题吧，不过就是儿童时的阴影就是很难消去，要保持好的心态，坚强的人士不会被这点事情所打败的，我相信您也可以从儿童是的阴影中过来的哦，
被忽略的童年创伤，您家孩子有吗？
儿童时期的自卑情结是源于一个儿童和社会情感的关联程度。而社会情感的起始就是儿童所在的家庭，所以，在儿童成长的过程中，核心家庭对其的影响是巨大的。家庭中的氛围和养育者的抚养态度在某种程度上决定了孩子社会情感和心理的走向和发展。
儿童的原始核心家庭也就是我们俗称的原生家庭，它对一个人的影响和塑造最开始于孩子各方面都薄弱的时候，阿德勒指出，一个孩子大概在五岁左右就开始自我建造看待世界的思维体系，这种体系会随着他年龄的增长不断的强化。
而五岁之前的思维、认知和情感体验以及形成大部分是来源于原生家庭。由此可见从一个负面消极的家庭走出来的孩子肯定也会带着一颗自卑而落寞的玻璃心。
社交恐惧症—小时候的创伤怎么解决？
你好，你的问题不够具体，社交恐惧症分好几种类型，有异性恐惧，口吃恐惧，社交恐惧等，你说的小时候具体是什么时候，多大了发生了什么事情，现在主要影响是什么，这些都没有说清，不好直接的说出解决方案，欢迎大家关注我，我是一名心理咨询师，擅长人际关系沟通和情绪管理。
看到这个问题我不由得很心疼提出问题的人，因为我小时候也是经历过一些事情，曾经一度抑郁到想要离开人世。但我很幸运的是有人一直陪着我，每当我看到他们那么爱我，我就不忍心再继续悲观下去。在你问出这个问题的时候，说明你还是愿意尝试和人交流的，我觉得你应该想一想那些爱你的人，勇敢一点，尝试着和第一个人交流，然后第二个人，慢慢往下来。
我不知道你具体经历了什么，但我想，那必是你心中一个永远也无法触碰的东西，人活一世，将来还会有很多很多挫折，你绝对不能做的就是一蹶不振，多看一些书籍，看一些正能量的东西，一个人的阅历与知识往往决定了他会成为一个什么样的人，当你每天都看一些积极向上的东西，你自然而然的也会变得充满自信，我相信你，爱你的人有很多，加油吧！有些事情忘不掉就只能让它成为你人生阅历的垫脚石，你值得更好更高的地方。