怎样才能把心量放宽
怎样才能不发脾气、坦然面对一切呢？
怎样才能不发脾气、坦然面对一切呢？
我老婆是一个经常发脾气，不能坦然面对一切的人，这个事也是我一直琢磨的事，我在想为什么她总是脾气暴躁，为什么她总是看家里任何人任何事都不顺眼，按照她的理论，这事不怪她，这事是她的肝脏不好，肝火旺盛。实际上我认为就是纯属扯淡，她只是把她自己一切不好的找个借口遮挡住了，她不想看到她不好的那一面，她只是想躲避直面自己脾气暴躁，喜欢大呼小叫的毛病而已。
按照我的感受，我感觉她爱发脾气，是因为我或者女儿或者家里什么人没有按照她的要求去做，或者没有按照她想象的去做，另一种说法就是她控制欲太强了，只要一有失控的感觉，她内心的小宇宙立刻爆发，她无法接受别人按照别人自己的节奏活，她只接受别人都围绕着她转。
下面是解决之道，每个人都有每个人的生活节奏，每个人也有每个人的道道，每个人都喜欢按照每个人的生活节奏来生活，所以只要你尊重每个人的选择，你尊重每个人不按照你的想象去做，只要你尊重每个人都是不一样的，只要你不要求被人按照你吩咐的去做，只要你不干预你认为不对的，这时候就风平浪静了，你好，我好，大家好。
想要改变很难，但是只要你自己有决心让大家过得都好，让自己过得更好，你就需要改变你爱别人的方式，你要是真爱你的家人和孩子就如他所是，而非你所愿。
在心中默念，我爱你，原谅我，对不起，谢谢。每天默念无数次。
为什么有说，45岁以后，是生命高危期？生命高危期，又该如何养生呢？
车越来越普及了，开车的朋友都清楚，车故障率最高时候，就是在10万公里后，如同人到中老年，就医学角度来看，人的多事之秋，就在肝肾功能开始真正走下坡路的阶段。
不过，男女的生理周期是不同步的，有一定的年龄差，也就是说，男女的多事之秋是有差异的。
一般而言，女性的危险期来的早一些，大概在42～49岁，男性是56～64岁；懂得此周期的人，在这一段时间，若身体有什么问题，一定要重视，一旦闯过这一段所谓的“多事之秋”，未来往往就“一帆风顺”。
生命的高危期如何“平安度过”呢？
一，给自己工作与生活压力做减法，多事之秋不能加负荷，轻装上阵才是上乘。
二，让自己保持恬愉的心态，有什么身心问题，要提高警惕，积极治疗。
三，养治结合，是多事之秋的处理总原则，无病宜养，有病快治，耐心治疗。
四，所谓的养，首先就是心态宜平心静气，其次重视合理饮食，再有就是常运动。
人到中老年，能够让身心大修一段，一定会为进入老年打下坚实基础，为未来的长寿做好关键的一步。