专业洗脸的全过程
zero洗面奶怎么用？
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用温水湿润整个脸部
用温水洁面是非常重要的。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗干净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温室。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
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使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳， 量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在想脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
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轻轻按摩15下
把泡沫涂在连上以后要轻轻地打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
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清洁洗面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力的擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
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检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
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用冷水擦洗20下
最后，用双手捧起冷水擦洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洗澡步骤七步法？
第一步先把身上打湿 第二步将身上不干净的东西擦干净 第三步涂一点沐浴露 均匀的抹开 第四步将沐浴露清洗干净 第五步拿毛巾擦好身体 第六步穿好衣服 第七步就洗完啦 ，如果觉得不干净的话 可以再仔细擦一遍 擦出适量的不干净 就ok了 。
伺候人的流程？
古代的伺侯人就寝流程参照《清宫遗闻》里记载着后妃侍寝的流程
皇后侍寝的话需要敬事房记载日期，妃子侍寝比较复杂，首先需要敬事房太监将刻有妃子名字的绿头牌，按照位份摆放好，这个牌子也叫膳牌。
不过如果皇帝用膳后，叫“去”，众位嫔妃小主就可以散去了，这表示皇帝要单独睡书房，不临幸任何嫔妃了。如果取一个绿头牌翻转过来，被翻到牌子的就准备侍寝。