如何达到母乳供需平衡
奶水太多哺乳期怎样供需平衡？
奶水太多哺乳期怎样供需平衡？
如果在哺乳期间乳汁分泌过多，而且宝宝没能正常的吸那么多。可以通过吸奶器把乳汁吸干净，避免发生乳腺炎症。也就是说这样可以避免乳汁堆积太多，容易发生乳腺炎症，可以提前预防的，而且这段时间的饮食也要清淡一些，太过于油腻的，就会促进乳汁的分泌。
母乳喂养多久才能达到供需平衡？
在哺乳期一般胎儿3个月左右是可以达到供需平衡的，所以不要有压力，短时间内乳汁不足或者过多都是正常的现象的，建议观察孩子的食欲和体重的变化，积极安排食疗来催奶，注意做到营养均衡，按时的喂奶，观察孩子的大便是否正常，警惕孩子消化不良。
奶水太多,怎么减少？
奶水太多，如何减少，建议以下方法
一、少喝点汤汤水水
一般喝汤汤水水太多，容易造成奶水更多，很容易涨奶，此时可以少喝点汤汤水水。
二、奶水涨的时候，不要挤太勤
因为奶水太多，容易涨奶，如果你此时都挤掉，大脑就会分泌更多的催乳素，以达到供需平衡，如果有点涨奶，你不挤掉，催乳素分泌就会慢慢减少，奶水也会慢慢减少，达到供需平衡。
奶水是宝宝的口粮，多的好，可以用挤奶器挤掉，储存在冰箱里，以备不时之需，如果太多也可以拿来制作手工皂，安全有放心。
奶水多说明你身体体质比较好的，孕期跟月子都做得很好。饮食上很是注重。但是如果乳汁过少了对宝宝很不好的。会让宝宝吃不饱营养跟不上。建议你可以将奶水用吸奶器吸出备到奶瓶里。放到冰箱里进行妥善保存。等宝宝饿时取出解冻给宝宝进行饮用。不会影响营养的哦。但不要放置过长时间。也可以将多余的母乳进行洗脸哦，可以细嫩皮肤哦。也可以将母乳做成手工母乳香皂，也是很不错的哦