坐月子怎么保证充足睡眠
坐月子不排便怎么办呀？已经好几天了，吃得也多，就是不拉，烦？
坐月子不排便怎么办呀？已经好几天了，吃得也多，就是不拉，烦？
应该是因为便秘导致的，可以去医院购买润肠通便的药物。大部分情况下是完全可以把大便排出来了。平时注意多吃一点蔬菜和水果，要保证睡眠充足，不要吃辛辣的食物，这样可以起到润肠通便的作用。
怎样做一个好母亲？
做一个好妈妈，最重要的一点就是营造一个温馨有爱的家庭，一定不要在孩子面前争吵；试着和孩子去做朋友；少对孩子大吼大叫等等，走进孩子内心，多听听他们的心声