儿童吃什么食物比较补 感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

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儿童吃什么食物比较补

感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?

感冒好了身体虚可以多补充营养,多进行运动,这样可以增强身体素质,提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体,最好不要挑食,需要营养均衡,这样才能满足身体需要。

孩子6个月多一点,刚接触辅食,想给他添点零食,有什么推荐吗?

孩子六个多月,可以逐渐添加辅食,添加辅食有些原则必须注意:1
从少到多的原则,六个月可以加少量含强化铁的米粉,逐渐添加,切记不能一开始就加太多;2.从一种到多种的原则,就是先添加一种辅食,看宝宝能不能适应,大便情况怎么样,如果能适应,1到2周后再添加一种;3.从细到粗,从泥状到碎末状;4.从软到硬,逐渐添加咀嚼功能,不能开始就是什么太硬的食物,更不能是零食;5.注意培养进食技能,7个月后可以让宝宝抓食,1周岁后可以练习用勺子进食[玫瑰][玫瑰][玫瑰]希望宝妈们通过合理添加辅食过程,培养宝宝良好的饮食习惯[可爱]