剖产后多久再怀孕最好
坐月子需要注意些什么？月子期间掉称15斤，恢复马甲线，怎样可以做到？
坐月子需要注意些什么？月子期间掉称15斤，恢复马甲线，怎样可以做到？
坐月子注意事项：
1. 充分休息，这个说起来可能不是很容易，但如果是剖产，至少前10天还是尽量保持休息，先恢复自身，才能有精力带娃啊；
2. 饮食注意，老生常谈，刺激生冷别吃，一些抑制奶水分泌的别吃，如果奶水充足，不一定非要喝汤；
3. 尽量别吹风，腰部啊头部啊，也许因为骨缝啥的开过，更容易受到攻击吧，还是注意为好；
4. 保持心情，由于现在产后抑郁尤其多，所以我觉得有必要跟广大孕妈们说说，如果承受不了产后的变化，那就谨慎怀孕，对谁都负责。
产后瘦身：
看情况的，首先是剖产还是顺产？要不要哺乳？是不是公众人物？如果是剖产，还是养好身体为准，有刀口，恢复好了也得2周了，还剩2周，也就是14天减15近，一天一斤的节奏，好身体都不一定受得了，更何况还刚手术后？欲速则不达，肉也不是一天长出来的，如果要哺乳 ，还要兼顾奶水的营养，除非可以请专业的营养师配科学的营养餐，但一般人也是做不到，如果是公众人物，明星啥的，忽略以上，找专业的营养师教练，毕竟还要靠外表挣钱，如果普通人，身体重要，先恢复身体，制定简单的目标，在3-6个月内慢慢减下来。
注意饮食吧，我出月子瘦了10斤，本身奶水多，所以汤没怎么喝，就是正常的饮食，清淡的。然后可以适当走走！
头胎剖产，隔了8年，二胎能顺产吗？需要做什么准备？
身体恢复的好的话二胎可以顺产的，但还是要听取医生的建议，进行必要的孕期产检。特别是孕晚期，更要多加注意自身以及胎儿的状况，比如母亲不要有妊娠综合症状，不要有心理压力。胎儿体重不易增长过快等，给自然分娩打好基础。