怎样向身边的人告诉自己有抑郁症
抑郁症出去，不告诉家人，去干什么，去哪里，怎么办？
抑郁症出去，不告诉家人，去干什么，去哪里，怎么办？
人在抑郁的时候，身体会出现莫明其妙的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等身体上各种不适应的症状，也就是说五脏六腑都会痛一遍。当抑郁症痊愈之后这些症状也会随之消失，你会感觉你的食欲、兴趣爱好和睡眠质量都有大幅度的提升。在抑郁期间很多患者会觉得自己是一个废物，一切“武功”废掉，各种欲望会降低，觉得自己无用。因此在患病期间会自我封闭，少言寡语，不喜交往，懒得理人，懒的理事，会自行孤独出走，家属要注意防范意外。当然在痊愈之后，会较好地接纳那个不完美的自己，不会再觉得自己毫无价值。所以一般抑郁症病人经过系统治疗之后，多数不会复发。只要热爱生活，培养个人爱好，积极人际交往，提升成就感，尽力有所作为，都能走出困境。本质上是敏感体质，多数是聪明人，追求完美给闹的，所以要接受不完美的自已，放低自己的追求，一切都会走向正常。
建议你还是告诉家人比较重要，因为抑郁症按现在的医学方面来说，这也是一种病俗话说有病就得治。只不过这是心理病，可能说出来会感到羞耻，但是你必须要正视自己的心态。得了抑郁症如果说放任不管它，很有可能病情会加重轻则伤害小动物，重则自残或者产生轻生的想法。如果说不告诉家人也是可以的，但是你你可以告诉你自认为最好的朋友，告诉他或者你的朋友可以帮助到你。有人陪伴在身边心里会感觉比较安稳，就是感觉到心安！总之得了抑郁症千万别一个人待着，容易胡思乱想。外出走走需要有个好朋友陪伴，才是最好的治疗。
可以皈依我佛
如何告诉有抑郁症病史的人亲人去世？
说实话我不知道说什么。本人有抑郁病史，甚至亲眼看到父亲的去世。一直努力的按压着心脏让他跳动，但一切都是徒劳。只能说一切都要靠自己走出来，没什么好办法，多关心他吧。趁着他心情好隐约的说一下，之后的日子要陪伴好他，因为抑郁症患者需要人的支持与鼓励。
抑郁症前期要如何开导？
抑郁症前期，指有抑郁倾向还没达到不能自控阶段？
这个阶段，生活中几乎每个人都有过，有的人经常有。
人的生命如同宇宙，丰富而复杂。日常生活中的正常人的精神，都会受情绪影响，开心或落寞。情绪就像天气，或阴或晴，过于阴沉就会有抑郁倾向，但人也不会只晴不阴，那样人就会太躁了，会走向另一个极端。
影响我们情绪的有许多因素，有的是客观外在的，起主导作用的还有我们生命自身。
每个人生命中都有一种主导情绪的物质，是一种能量。不同人生命中的能量也是有差别的，粗读过精神方面的书，记得与某种肾上缐分泌有关，分泌多和少会影响人的心境。分泌少了就容易产生失落感，遇到不顺利的变故容易产生抑郁；分泌多了易抗奋……
有抑郁倾向或抑郁气质的人，要了解自己生命特质，没有的人，也应对我们生命的这些元素有所了解，才能理解并帮助处于失落状态的亲人和朋友，才不会有歧视心理。因为，我们自己也可能有相似的状况，需要他人的理解与帮助。