坐月子注意哪些不会得月子病
顺产怎么预防月子病能更好的恢复？
顺产怎么预防月子病能更好的恢复？
预防月子病，在不差钱的情况下，建议去月子中心，月子中心有专业的团队护理产妇和宝宝，一条龙服务，包括产妇的饮食，休息和产后康复。让产妇真正全方位的过太皇太后的月子生活，产妇还有时间学习他们的新的育儿知识。
当然，产妇喜欢在自己家里，觉得家里比较方便，习惯，有安全感，可以考虑请月嫂，在专业的家政公司请的经验丰富的月嫂，也是不错的选择，如果投缘的话，还可以多一个可以谈心的朋友，费用相对亲民，值得考虑。
如果在家，自己的家人照顾，要注意饮食，月子餐是必须的，营养均衡，还得注意休息，可以适当下地走动，时间不要过久，注意观察自己的伤口和恶露的恢复情况，保持轻松愉悦的心情。
坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
坐月子时除了不能受凉，也要注意不要捂到自己，主要个人卫生，注意休息，喂奶时注意姿势，饮食清淡。以下视频是我的个人建议，感谢观看