寝室太吵快速入睡的好办法
女生宿舍太吵怎么办？
女生宿舍太吵怎么办？
这并不是由于主观因素造成，而是客观因素。这个解决的根本就是，要么自己去协调，要么让宿管阿姨来协调。想要用吃的立马解决睡觉的问题，几乎是不可能的。只能通过平时不断补充一些助于睡眠的东西，长期下来是可以调理好睡眠的。我现在是上班族，我们 办公室基本都是喝枣仁茶，不管是养生还是睡眠，都起到一定作用。
我是一名住校生，但是室友每天特别烦，吵的睡不着，应该怎样和老师说呢？
我不提倡和老师说，因为你想想你的室友知道你告密，他还会和你谈得来？你以后还想在宿舍混？金手指是很不好的行为！你可以先和他们说啊！不要这么直接，委婉一点，或者买一点礼物，不要那么贵，几包拉条，几瓶水就OK啦！然后和他们讲和。
还是那一句委婉一点说话。
他们还是吵得不让人睡觉的话，你也不要怪老子翻脸了，就和老师说，又怎么地？
宿舍吵闹怎么睡觉？
如果是正常的休息时间，那就先和对方沟通一下。毕竟宿舍不是菜市场！如果不行那只能委屈自己带着耳塞睡觉了！
室友晚上太吵还不听劝怎么办？
如果室友晚上太吵，还不听劝，你最好还是找你们生活老师给你换一个寝室，远离他，不要起太大的冲突，矛盾一定一个班的起了矛盾，天天嫉恨在一起，都没有心情做学习了，首先给他善意的沟通，实在不行的话，你只有惹不起，躲得远远的了，但是一何为贵，千万不要起冲突
寝室很吵，吵得我睡不着觉，我该怎么办，我真的想早点睡觉？
你这种情况我也遇到过，而且也想了很多办法，都没奏效。
后来总结出两条，1:和室友谈谈，让他们小点声，（没多大效果，过个一两天又回到以前了）2：顺应环境，刚上来也许有点不适应，时间久了一但养成习惯了，即使打雷你也睡的着。
还有不要老想着睡觉，和室友聊聊天，吹吹牛，和他们打成一片，加深一下感情，以后就是铁打的伙计。
以前我也想过搬宿舍，但仔细一想到哪都一样的，所以就选择“逆来顺受”了，再后来和他们也熟悉了，反而我成了最吵的那个人了。
假如室友在你睡觉的时候总是弄的太大声，说了也不听怎么办？
无奈
这个问题很普遍，我有时候因为这个问题很烦恼。既然大家来自五湖四海，在不知情的情况下被分到同一个宿舍，那么这就是一种缘分，只怪自己运气不好，没有缘分与安静，、好商量的同学同一个宿舍。虽然说了也不听，但能商量最好商量，千万不要吵闹，发脾气，和同学对立，这样是解决不了问题的，反而让同学关系很尴尬，出门在外，要与人和善。现在的大学生大部分喜欢玩游戏，一起开黑，大声说话。我之前的舍友就有不午睡，打游戏，大声说话，特别是在处于劣势是更是大力敲键盘，激动大骂，令我很烦恼。人家就是喜欢热闹就是喜欢熬夜，其实换位思考一下，人家也不理解你，还觉得你让他们不自在，对不?所以要商量，找到一个妥协点，在大众的环境里就都按大众标准，既别过分影响别人，也别过分坚持自我标准。关键得要将心比心，实在不行你就跟他们实说:“你们说睡就能睡，而我睡眠比较轻，大点的响声就睡不着了，你们要理解一下我，睡眠质量不好，一天疲惫，你们照顾照顾我呗，到X点差不多就行了，就别说话了，都睡吧。” X点就是你和大家商量后，制定的一个妥协的大家都能接受的时间点，比如11点或11点半之类的。这个点是大家都能接受的，过了这个点如果某人还吵闹，那就让他知道违规了，他就会听的，因为是公认的点。现在你们没制定出公认的点，所以大家都没有规矩。希望你能处理好与舍友之间的矛盾，有一个良好的宿舍氛围。