时光手帐如何改变目录顺序
手帐是多久做一次？
手帐是多久做一次？
24小时，
作为一个手帐两年生，当初真正让我入坑手帐的，是关于手帐达人Babe的一篇专访《从睡神到鸡血少女的改变，中间只隔了一个“手帐”》。Babe坦言，自从开始用手帐管理生活之后，一年读了将近80本书，完成先上线下20多场马拉松，工作学习有条不紊，硬是将24小时的一天过成了48小时
不动笔墨不读书，读书笔记真的有必要写吗？
读写本来就是相辅相成的。读书笔记有很多好处。是阅读最好的合作伙伴。
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好处一：增强记忆力俗语说：“好记性不如烂笔头”。我虽然承认有过目不忘的人，但是绝大多数人都是普通人。普通人的记忆力是有限的，如果只是靠阅读，第一遍读过之后，能记住３０％就不错了。但是如果你辅助读书笔记，那么你将记住５０％以上。
好处二：更高效的理解书中的脉络如果你只是单纯的阅读，之后再去回顾这本书的行文结构，是很难回忆的。但是如果你有读书笔记，你可以通过回顾笔记，来找到书的结构脉络。
为什么一定要了解一本书的结构？那是因为一本书的结构可以帮助你构建知识体系。尤其是工具类的书。知识都不是片面的或者独立存在的。互相之间会找到联系，这样才能够学会那些新知识。
所以我们需要找到书中知识的结构，然后再将这些结构搭建到自己的知识体系中。可以帮助自己学习更多全新领域的知识。
好处三：形成知识库和素材库当我们写作或者写文案的时候，我们需要很多素材。这时候你的笔记将派上大用场。笔记就是你庞大的素材库。你积累的越多，你的素材也就越多。
而且你的知识如果只存在你的大脑里，时间久了就会遗忘。但是如果你有笔记，经常去回顾笔记的内容。那么你将会保存到更多的知识。
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