在职研究生怎么备考需要备考多久
在职考研，如何保持晚上有4小时复习精力？（不犯困）？
在职考研，如何保持晚上有4小时复习精力？（不犯困）？
在职考研真的很辛苦，虽然当时是全职考研的，但是也还是想分享一下保持状态的方法。
首先，复习时长真的因人而异，不要为了所谓的时间耗费自己的精力，根据自己的情况制定相应的计划即可。
1、睡午觉还记得原来爸爸就说过中午好好睡10分钟，都抵了晚上睡一个小时了，所以首先得保证充足的睡眠，才能让你的复习更有效率。
2、从简单的复习内容开始活跃复习状态人都是有惰性的，特别是忙碌了一天，都会想要玩玩手机，聊聊天，所以建议考研鹅可以采用“由简到难”的复习规律。先做一些简单的题或是背背单词和公式。这样就能先调动大家的积极性。
3、复习环境很重要人的注意力是有限的，嘈杂或是过于舒适的环境，很容易分散我们的注意力。过于舒服的环境就会让我们很想舒舒服服地躺下玩手机，顺便睡一觉。所以选择干扰少的环境是提高我们备考效率的重要手段之一。
如果有条件，最好可以选择图书馆或是自习室等适合复习的优质环境。如果实在没有，那么就最好能够关注自己的手机、软件，减少干扰。
4、有计划“番茄工作法”一直是一个很好用的复习方法。将学习时间分为多个番茄时间，一个番茄时间规定为25~30分钟。在一个番茄时间里，对应一个复习任务，可以是数学题、逻辑题、阅读题。你要完全专注于这一段时间，不被其他杂事打断。
每完成一个番茄时间，在纸上标记一下，休息5分钟。再进入下一个番茄时间。以四个番茄时间为一组复习时段，完成后，就可以多休息15~30分钟。
这样有计划，就能提高自己的效率。
对公考、考研感兴趣或者备考公考、考研的小伙伴可以关注一波，赞一波，或者留言、私信讨论，我会尽我所能帮忙的。前面也讲过一些相关方法，我也会不定期在头条分享小知识，一起讨论一起进步呀，我在岸上等你们，加油。
考研备考拖延症，进度慢，该怎样调整？
谢谢邀请！
作为一名研究生导师，我来回答一下这个问题。
考研复习的过程必然会随着自身的知识结构和学习能力而有所起伏，在复习到比较熟悉的内容时往往会进展较快，而复习到不算熟悉的内容时，或者是难度较大的内容时必然会进展缓慢，而此时则比较考验考生对于时间管理的能力、学习能力和毅力，所以说考研也是一种“考验”。
在面对进展缓慢，时间被不断的琐事所消耗时，可以从以下几个方面入手来解决：
第一：提升科目转换的频次。如果之前把每天的时间分成四份来分别复习不同的科目，那么此时可以把时间分成八份，提升复习科目的转换频次，这是一种比较有效的技术手段。这个过程中一定要严格控制各个科目之间的时间间隔，即使某个科目的复习过程比较顺利，也不能轻易延长复习时间。
第二：提升考核的频次。在出现时间管理较为被动情况时，可以适当增加考核的频次，可以做几套考卷，这个过程一方面是检验自身的复习情况，另一方面也会集中精力并迅速调整状态。
第三：增加交流。在考研复习的过程中既要埋头苦学，同时也要注重与老师和同学的交流，交流的过程也是学习的过程，同时能够通过交流给自己更多的复习动力。复习环境也是影响复习效果的重要因素之一，所以如果能有一群志同道合的同学一起复习，也会有相互促进的作用。
最后，在复习考研的过程中，也要注重复习资料的选择，并不是看得越多效果越好，一定要有所取舍。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。
如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题，或者是考研方面的问题，都可以在评论区留言！