小学生晚上睡不着怎么办小妙招
马上高考了，晚上把住校的孩子接回家住，反而他晚上迟迟睡不着了，怎么办？
马上高考了，晚上把住校的孩子接回家住，反而他晚上迟迟睡不着了，怎么办？
高考前，把原本住校的孩子接回家住，但是，孩子晚上却睡不着了。
作为家长，是想让孩子在高考前，吃的好一点，睡的舒服一点。但是，在高考前，改变孩子的生活习惯，其实对孩子并不好。
但凡改变，总是需要一个适应过程。但是，还有几天就高考，已经没有时间去适应。而且，这时候任何的改变，都代表着家长的重视，这种重视加诸于孩子身上，就是紧张。所以，不如以不变应万变，一切都还是原来的样子，让孩子继续按照TA习惯的方式就好。
孩子回家睡不着，就让TA回学校住宿舍，就像平时一样。在考试前，尽量保持一切维持原样，家长再焦虑也别唠叨，也无需小心翼翼。
考试前的心态很重要，家长的一点改变都会影响到孩子的心情。所以，最好不做改变，让孩子以平常心面对这一场人生中最重要的考试。
孩子睡前老说“我睡不着”怎么办？
宝宝睡眠不好的原因是多方面的，下面就大体的来了解下：
01 缺钙
身体缺钙的宝宝肯定是没有好睡眠的，因此很多宝宝出现睡眠不好的情况，家长就会想想宝宝身体是不是缺钙了。的确，身体缺钙后，影响神经系统的发育，宝宝自然也就睡眠不好了。
02 受惊、兴奋过度
很多宝宝受惊过度后，当时不会表现出来，在稍后的一两天里就会经常惊醒啼哭。宝宝对这个世界既好奇也害怕，因此过度的受惊就会在睡眠上表现出来。婴儿都是活泼好动的，因此在睡前的一些行为常常会使他兴奋过度，即使睡着了，不一会也会醒过来。
03 其他原因
宝宝睡觉的时候又哭又闹还有可能是因为其他原因，如饥饿、衣物、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；其实孩子睡眠不好与日常生活的变化也有一定的关系，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人都有可能会影响宝宝的睡眠质量。