考验逆商的时候怎么办
在工作中遇到同事或者上司提出无理要求你会怎么办？
在工作中遇到同事或者上司提出无理要求你会怎么办？
【既然要求是无理的，那么就应该坚决拒绝。】
每 个 人 都是有尊严的，对别人提出无理要求，那么在拿别人当什么，难道 别 人 就应该忍受他人的无理吗？遇 到 这 样的人一定要坚决拒绝，并要 质 问 他为什么无理？要让他人知道，自己不是随便就可以欺负的，要敢于亮剑。
【为人厚道老实，并不代表可以欺负。】
厚道老实的人，心地都很善良，他们不 好 意 思拒绝他人的请求，一般都是有求必应。对于这样的善良人，他人 更 不 应该去欺负、去践踏善良人的良心。“欺负老实人有罪”。
【老实人也要学会强硬，要学会拒绝，要敢于亮剑。】
老 实 人 不是被他人用来欺负的，老实 人 要 敢于露出锋芒，向那些无理要 求说“NO”。老实人之所以被人欺负，其实就是怕得罪他人。但老实人没 明白，越是怕，就越被欺负，他人是 不 会 有所收敛的，只有自己坚强了，才会让他人有所收敛的。
【如何才能让老实人强硬起来呢？】
老 实 人 要多多的学习工作知识、工作技术、刻苦专研、努力提高自己的工作能力、工作水平，让自己成为一个不可替代的技术能手。这样，自己就 会 非 常的有自信，自然腰杆子就会硬起来。
由 于 老 实人变得强大起来了，他人就 会 从 心 里 对 老实人产生新的看法，就会佩服老实人，就会对老实人有 了 尊 重，就不会对老实人再有什么无理要求了。所以，老实人改变不了 自 己 的性格的话，那么就去改变自 己 的 知识水平吧，只要你有了工作 技术、工作能力、工作业绩，你就会发现，其他人对你的看法改变了，不 再 是 那么无理了，他们开始尊重你了。
每 个 单 位都会有老实人，他们不善言 辞，不 爱交际，为人善良。所以，山 海 同 欢在此呼吁大家，不要欺负老实人，大家都是奔着一个目标，都是出来打工赚钱，养家糊口的，都是一起工作的好兄弟，何必要伤害呢？一 起 开 开心心的，把钱赚到家不是更好吗！
山海同欢祝大家工作顺利！
在众多负面情绪的情况下，怎样变好？
先急后缓。
把让自己有负面情绪的事情排个顺序。
只有整理好一团糟的事情，才能有相应的方法解决。
有时候我也会遇到很多事情，心情会很郁闷，怎么也调节不了，只好硬着头皮，把自己反感里面最薄弱反感的事先解决。
然后就去打球，去用汗水来挥发这些负面的情绪。