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孩子两岁，不喝牛奶，怕营养跟不上，怎么办？
孩子两岁，不喝牛奶，怕营养跟不上，怎么办？
两岁孩子还处于长身体的关键时期，这个时期喝牛奶对孩子的发育有很大的促进作用，我家孩子三岁多，每天早上还给她喝180毫升的配方奶，下午有时喝纯牛奶或者酸奶，每天牛奶必不可少。
如果孩子自己不愿意喝，确实让家长很头疼，这个阶段的孩子还比较挑食，在不喝牛奶的情况下，较难保证营养跟得上。
在孩子不喝牛奶的情况下，家长可以尝试通过以下几种方法来保证孩子的营养：
多换几种牛奶试试看不知道题主家的孩子是不爱喝哪一种奶，如果不爱喝纯牛奶，可以提供配方奶，如果是不愿意喝配方奶，可以换牌子，不同牌子的配方奶味道、口感是不一样的，有时候换个牌子换个口味孩子就愿意喝了。
在给孩子添加配方奶的时候，我特别注意牛奶的甜度，不给她喝太甜的，始终选择甜度不高奶味比较浓的，这样可以培养孩子接受牛奶的原味。这两年换了几个牌子的配方奶，她从来没有挑过，一样喜欢喝，纯牛奶也喜欢，在喝牛奶方面没让我头疼过。
如果孩子不爱喝一种奶，家长可以多换几种试试看，但注意不要给乳饮料，那些很甜，含有多种添加剂，大多数孩子都喜欢喝，但它们不是牛奶，没有营养。
实在不喝牛奶，可以喝酸奶或者吃其他乳制品尝试换多种牛奶后，孩子还是不愿意喝，可以给宝宝喝酸奶，酸奶和纯牛奶一样营养丰富，且还更容易吸收。除了酸奶之外，还有很多乳制品可以选择，比如奶酪、芝士等，这些乳制品的营养也很高，利于孩子补充营养。
用牛奶给孩子做食物在孩子不愿意喝牛奶的情况下，将牛奶和食物混合搭配也可以帮助孩子补充营养。牛奶可以跟很多食物搭配，比如牛奶麦片、牛奶蒸鸡蛋，如果不想高温加热，可以用温牛奶冲婴儿米粉、拌南瓜泥、紫薯泥等，也可以做奶昔，这些应该比较受孩子欢迎。还有很多食物可以搭配牛奶，家长在日常中可以留意下。
牛奶富含高蛋白和钙，喝牛奶是孩子补充营养的最佳途径，前段时间张文宏教授呼吁家长早餐要给孩子喝牛奶吃鸡蛋，因为这样可以给孩子补充丰富的蛋白质，利于提高孩子的体质，所以家长应该注重引导孩子养成每天喝牛奶的习惯，这对他们的成长发育会有很大的好处。
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1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么？
一岁半的宝宝每天可以正常进食三餐，牛奶为辅。
牛奶（2-3餐奶/天）根据孩子对牛奶的需求安排。
1、早上起床前后
2、中午睡觉前后
3、晚上睡前
早餐：豆沙包、发羔 、小米粥、白米粥、混沌、饺子、面条都可以。
午餐、晚餐： 肉末摊鸡蛋、蒸鸡蛋、青菜，各种鱼汤、田园排骨汤（白萝卜、红萝卜、玉米、排骨）少盐。
主食：白米饭、面条、饺子、鸡蛋饼等均可。
点心：苹果、葡萄、橙子、香蕉等水果或是果汁、果泥、肉泥等。
很多宝妈给宝宝准备了专用的小碗、勺子、叉子、学习筷、兜兜、餐椅。但一定要让孩子吃饭时间自己学着用，家长也要鼓励、培养孩子的饮食习惯，吃饭前不要吃零食、看电视或是做些分散孩子注意力的事情。
一岁半小宝宝一般食欲都较好，每天食物的丰富性，有利于孩子身体营养物质的摄取。每天三餐两点、喝奶时间最好固定，三餐和大人一起进食，有利于养成良好的饮食习惯，同时也会避免孩子偏食。