怎么让孩子戒掉小说的瘾
高中生每天沉迷小说怎么办？
高中生每天沉迷小说怎么办？
高中的学业是相当重的，科目多，作业多，时间安排很紧张。虽然现在考大学比以前要容易，但要考一个好一点的大学，却很不简单。
高中的学习和初中、小学大不一样，可以这样说，确实会有不少人在进入高中后，在学习上感到很困难。这时候很容易产生放弃的心态，我个人认为沉迷于小说就是逃避现实的一种表现方式。
高中生沉迷小说，对于学习和未来发展来说是很危险的，作为家长和朋友一定要拉他脱坑，面对现实，搞清楚现在重点要干什么。
如果他觉得看小说可以帮他提高语文成绩，那是狡辩，因为高中所学的科目并不止语文。
看小说容易沉迷，占用很多时间。而高中生的时间是宝贵的，小说以后可以看，高中生活却会一去不复返。
如果是因为成绩不好，跟不上节奏而产生放弃的心理，用看小说的方式来逃避现实，那就去补习功课，多花点功夫学习，跟上节奏。
对于一个沉迷于小说的高中生，该讲的道理都跟他讲过了，剩下就是他自己的选择了，如果他要选择继续看下去，不管学业，家长和朋友也无能为力。因为他现在的逃避，将来会有更严峻的现实来回应他 。现在走的弯路，将来要花上许多年的功夫才能够绕回来。
怎样提高自己的自控能力，少看小说？
呵呵，一楼的方法 ，可以考虑，但问题是新小说源源不断地出版，没个了断。
戒除小说瘾，本鲨觉得可以从几个方面同时入手：
1、认知上，要告诫自己：当下的流行小说，策划者多是以卖出为最终目的，换句话说，和文学艺术是不大搭界的，迎合读者群的情绪需要，文字通俗易懂，内容曲折刺激，是其惯常手法。被这么一帮掏你口袋的家伙忽悠着，浪费时间浪费银两还耽误功课，着实有些被弱智了。
2、行为上，多参加感兴趣的体育运动和社会活动，转移注意力。这两个领域，可以更为积极主动地释放你的情绪，同时让你收益良多。比如，坚持一个月，隔天游泳练瑜伽，你很快会发现，小说正在快速失去他的吸引力。
3、意志上，要有自控的信心，这也是你成功的关键。看小说玩游戏，因多属于情绪宣泄活动，不需要过多意志活动的参与。所以，随时提醒自己，远离那些小说，是训练自己自控能力的最好方法。可以在胳膊上绑一个猴皮筋，想看的时候，就拉起来弹自己一下，在不受伤的前提下，要足够地疼，这样能帮助你对读小说形成心里厌恶感。
4、让自己信服的亲友加入，监督效果。取得阶段性成果后，比如两天没看，就及时给自己一个奖励。呵呵。比如50元。
读小说其实不是什么大问题，只要你方法得当，坚持不懈，很快会见效果。
祝你成功！