三岁孩子体内有寒吃什么
三岁小孩两天一次大便，大便很稀，是怎么回事？
三岁小孩两天一次大便，大便很稀，是怎么回事？
湿滞肠道，粘滞不爽，且难成形。主要由寒湿体质，过食甜食，冷饮，垃圾食品引起，吃点准山，益生菌可调理，。也可用艾叶打绒付脐部。
孩子体质湿寒，可以艾灸肚脐眼试试
一般儿童一天一到三次大便是正常现象，临床中我常对宝宝家长说的一句话是“三天解一次大便比一天解三次大便要讨厌”！因为大便大便本身就是“体内垃圾”长时间在体内积存一些个毒素会被机体吸收，不利于孩子生长发育！
尤其是新生儿，排大便不及时会加重黄疸值（肝肠循环）！引起病理性黄疸！
病因因人而异，有些是病理性的有些是功能性的！常见病理性病因如:①小肠或者乙状结肠冗长（彩超可确诊）②感染性肠炎后小肠粘膜修复期（越需要20天左右）；生理性:人工喂养不当，例如奶粉没有安说明书配比乎希乎稠（一般25毫升水冲服一奶匙）！母乳喂养:中国人坐月子甚至整个哺乳期都习惯进补，肥甘厚腻顿顿吃！母乳里脂肪含量会很高，这时候孩子会“肥胖”，这也就是为什么会有“肥儿多脾虚”这句话！
2岁的宝宝可以吃白萝卜吗？如何做宝宝才能爱吃？
可以。
现在正好是秋冬季节，是吃白萝卜的好时间，民间一直有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，可见白萝卜对人体健康的有些重要的作用，白萝卜既可以生吃也可以做熟了吃，营养丰富，还有一定的药用功效。
宝宝吃白萝卜的好处：
1.消除便秘
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以消除便秘，排出体内毒素；
2.增强食欲
白萝卜中含有芥子油、淀粉酶，可以促进消化增强食欲；
3.去火
白萝卜性寒，可以调理肝火虚旺、清肺热、解毒生津；
4.止咳化痰
白萝卜可以清肺热，止咳化痰；
5.营养丰富
白萝卜营养丰富，含有丰富的维生素矿物质等，可以满足宝宝营养需求，提高免疫力。
推荐适合宝宝吃的白萝卜食谱：1.白萝卜梨汁
白萝卜和梨一起搭配鲜榨汁，可以润肺凉心、消热、化痰去火的功效，梨甜甜的味道可以掩盖白萝卜的辛辣味道，如果感觉榨汁寒凉的话，可以把两者煮在一起喝汤汁。
2.葱姜白萝卜煮水
现在季节更替，昼夜温差大，宝宝稍有不慎，就会受寒着凉，出现胃寒怕冷、少汗、流清鼻涕等风寒感冒。
可以用姜片、葱段、白萝卜一起煮水喝，有散寒发热、止咳的功效。
3.白萝卜炖羊肉
秋冬季节是滋补的季节，多吃羊肉可以驱散寒冷、温暖心胃、补血益气、强健身体、补肾益中，白萝卜和羊肉一起搭配，既可以中和羊肉的大热性质，也可以消除羊肉的油腻。
4.鲫鱼萝卜汤
鲫鱼营养丰富、肉质细腻、含有丰富的蛋白质和矿物质，做出的汤味道鲜美可口，和白萝卜一起搭配，温中下气、健脾利湿。
适合2岁宝宝食用的白萝卜烹饪的方法还有很多：如牛肉炒白萝卜丝、白萝卜可以和猪肉一起搭配包饺子、炸丸子、做包子，或者做萝卜鸡蛋饼等。
白萝卜虽然营养丰富，但是不可多食，适量就好，另外脾胃虚寒和腹泻的宝宝不适合食用。