怎样正确判断抑郁症
如何判断自己的抑郁症有没有变得更严重？
如何判断自己的抑郁症有没有变得更严重？
抑郁症最严重的就是不敢出门见人，白天窝在家中，只有晚上才出去！每次出门还要看看周围有没有人，上下楼梯脚步还很轻！生怕别人知道！时而感觉生不如死！
轻度抑郁是吃饭没有味，感觉自己没有活力，对什么都不感兴趣，时常发呆，不知道做什么！这是生活最常见的！
抑郁症是善良还是懦弱的表现？
回答这个问题前，先来稍微了解下抑郁症这个病，其实很多不接触心理学这一块的人们都存在一个误区，要么把抑郁情绪等同于抑郁症，要么自己都已抑郁症几个月还浑浑噩噩，只觉得自己只是在忧伤难过情绪当中而已。是否抑郁症当然由医院的专业医生做出诊断，但这里给出一个简单自我判断方法，就是，当你的抑郁情绪持续时间超过三个月，并已经影响到自己的日常生活或工作时，这就可以可以基本判定你在抑郁症的状态当中了。
抑郁症其实是一种身心疾病，分有生理因素造成的抑郁症与心理因素造成的抑郁症，但不管是何种原因造成，不及时做出诊断治疗，发展到最后都会演变为生理与心理交互影响纠缠的身心疾病。
生理性因素产生的抑郁症，可能来自内分泌失调，或者脑部疾病，甚至遗传都有可能是抑郁症的罪魁祸首。而心理性的抑郁症则是一个人性格特性、易患体质、心理冲突或发生应激事件，如：生活、环境突然发生重大灾难变故无法承受，又或者亲人离世、学习考试、分手失恋，或工作上的一些事件都有可能会导致抑郁发生。
简单了解抑郁症后，那么我们就可以知道，器质性造成的抑郁症患者，抑郁症当然不会因为一个人是否善良懦弱或不那么善良懦弱而有所选择，只要他的生理指标达到抑郁症的阈值，抑郁症就会在这个人的身上显现出来，就像感冒或发烧，病毒量足够，则症状显现，阈值下降，则抑郁又会隐退，但其实抑郁症也并不是不可战胜的，一个人只要内心足够强大，当抑郁症犯病时，积极配合专业医生进行治疗和专业心理疏导，是能控制住症状的。
而心理因素所造成的抑郁症，若说抑郁症是善良或懦弱的表现，其实可以这么来分析，一个心地善良的人，内心大多更敏感，承担更多别人的或自己的情绪，在生活和情感方面也更愿意牺牲自己照顾他人，这样的性格如果没有别的渠道进行疏导，久而久之内心的抑郁便会慢慢积累，而我们常说，一个表面沉默木讷的人，他的内心一定住着一只野猫，否则他无法达到平衡。
所以，这个问题该这么解答：善良或懦弱的性格、又找不到渠道疏导的人，或许患上抑郁症的机率更大一些，但抑郁症与善良或懦弱，显然并无必然的关系。
可能都有吧，他的成因很复杂。