夏天产后怎么收腹
产后多久用束腹带？夏天坐月子使用收腹带有哪些需要注意的？
产后多久用束腹带？夏天坐月子使用收腹带有哪些需要注意的？
很高兴回答你的问题。
女性怀孕期间，由于宝宝在肚子里一天天长大 妈妈的肚子也会一点点撑松，虽然我们可以摸很多各种各样的保养品来防止妊辰纹，但是肚子内部的韧带会被宝宝撑松，这种情况下 很多妈妈会选择收腹带恢复。
刨腹产一般一周以后就可以使用 但也看伤口的恢复情况来决定的。。
顺产的妈妈一般两天以后就可以使用了。
夏天坐月子使用收腹带最好选择透气性效果强的，以防捂着不舒服。
谢谢。
刨妇产的亲们，第二天护士就要求下床走动，这个时候用束腹带的话可以减少伤口的压力和扯痛感，但是穿的时间不宜太长，睡觉吃饭的时候要脱掉，过了月子之后穿的时间可以适当调整。[憨笑][憨笑]
特别夏天天气热，如果出汗严重的话更不能长时间穿，以免造成皮肤损伤。也要买透气性好的。
夏季坐月子，产后该如何合理的收腹瘦身？
十月怀胎整整胖了65斤
我比你稍微好一点，孕后期比孕前重了50斤左右。没有刻意减肥，现在也恢复到了孕前的体重。
如何收腹瘦身？主要有如下几种方法：
1.母乳喂养。
女性在怀孕时，身体会储存额外的脂肪来支持母乳喂养，所以产妇在产后，用母乳喂养的方式可以燃烧脂肪，消耗掉这部分卡路里。
2.绑收腹带。
孕期整个腹部被撑大，宝宝出生后，腹部的皮肤变得松松的，捏去都是赘肉。所以一定要绑腹带，可以帮助控制体型。
希妈的教训，不要买纱布式腹带，缠绕和取掉非常麻烦，最后被束之高阁！建议买粘贴式腹带，用起来比较方便！
3.注意收腹。
走路时、刷牙时、洗碗时（你能想到的站立姿势），有意识地收腹，能保持腹部紧致。
分享2个小贴士：
●坐凳子时只坐凳子的前三分之一，腿部放平，上半身保持直立，收腹，每天坚持，对腹部减肥有帮助哦！
●靠墙直立：头、背、臀部、小腿要贴牢墙壁，保持直立姿势，注意收腹。可以在饭后半小时做这个练习，每天10分钟，绝对有收腹效果。
4.运动收腹。
这一项建议出了月子再做，毕竟月子里身体还在恢复期，等出了月子身体休养好了再运动减肥。可以通过仰卧起坐、亲子瑜伽、慢跑等方式减肥。
减肥贵在坚持，希望你能如愿顺利瘦身！
以上回答，希望能帮到你！