怎么解决寂寞
人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？
人到60岁以后只剩下孤单一人，该怎样过好余生？
人到60岁以后，只剩下孤单一人，该怎么过好余生？
我的建议是：
一、找个老伴。如果有条件的话，可以找个老伴一起陪伴着过完余生。有人陪伴总比自己一人孤独的好。当然，老年人找老伴非常不容易，建议找个能谈得来、志趣相投的有缘之人，而不要在乎对方的钱财、相貌等因素；
二、注重养生。人老了，最大的担忧就是健康。所以，老年人主要的任务就是要养生。平时要养成良好的起居习惯，饮食要有规律，科学锻炼身体。不按时起床、不按时吃饭、不好好吃饭、熬夜、悲伤、独处等等都会给身体造成伤害；
三、继续工作。如果身体状况还可以的话，就找份力所能及的工作。适当地忙碌可以使人忘记烦恼、忘记孤独，可以使人更年轻、更有活力，并减少老年痴呆症的发病率。最好能活到老，工作到老；
四、上老年大学。去老年大学上学，融入老年人的大家庭里。在那里你可以找到温暖、乐趣、友情，既能培养自己的兴趣爱好，又能结实很多朋友，让生活充满希望和快乐。
总之，只要自己调整好心态，老年人的生活照样会丰富多彩、有滋有味。
为什么现在的人越来越寂寞？
“寂寞”一词，对人而言，谓清静、恬淡、清闲之意；对物而言，乃冷清、孤单之意。显然题主针对前者提问。
一个人寂寞与否，只有自己心里最清楚，别人无从知晓，除非此人与别人沟通过。愚以为：
一、一个人想拥有的事物没有得到，梦想没有实现，情绪一落千丈，影响他做好其它事情的激情，甚至不愿去做，就愈发显得十分无聊，开始寂寞难耐了。
二、一个人觉得学习枯躁、工作乏味、生活无趣，不能将学习兴趣、工作激情、生活热情有机结合起来，做什么都没有意义。心理却会越来越怪异、孤独、忧凄，长时间下去会影响身心健康。
三、从客观上来说，还与一个人的生理周期、情绪波动、外界环境等因素有关。
以上三种情况都可以使一个人寂寞，但不是绝对的。寂寞只是暂时的，或在某一时间段或某一个周期出现，不可能一直沉沦下去，大多数人还是积极进取，迎难而上、乐观充实的生活着。一个人要想走出寂寞，寻找乐趣，那就从现在开始吧，趁着身体好好的，甩掉包袱，轻装上阵，多出去走走看看，去拥抱大自然的恩惠，放飞自我、放飞心情、放飞梦想。倘若整天沉缅于虚拟世界，在网络里寻求精神上的寄托，真真假假，虚虚实实，还真的折寿。