如何判断有焦虑症的人没有焦虑了
我焦虑症好了两年又犯了怎么办？
我焦虑症好了两年又犯了怎么办？
你之前焦虑症是怎么好的？是否医院确诊并服药？现在服药有没有停是不是遵医嘱？
因为焦虑也有可能是生理因素引起，你要关心是否需要服药引起失调所致。
另一方面就是心理因素了，最近有没发生什么刺激或压力事件，这是首先值得关注的，找到原因才能针对处理。
总体，焦虑就是一种担忧紧张的心理状态，跟个人气质有关，跟环境和压力事件也有关。如果是曾经犯过现在复发，说明你还是需要更持续的调节，我觉得应该考虑专业心理咨询。
焦虑症要不要经常做心电图？
谢谢邀请。
焦虑症不需要做心电图。
你有这样的疑问，可能是因为你知道，焦虑症是属于“心理”方面的问题，所以觉得因该多监测“心”多情况，多做心电图。
实际上，虽然叫做“心理学”，但产生和操控心理的器官，并不是心脏，而是大脑。
脑是心理的器官，脑的功能决定心理活动的好坏。没有人脑这个物质基础，就不可能产生人的心理。
所以，产生焦虑症的根源在大脑，而不是在心脏。如果要监测器官功能，不应该去做心电图，而应该去关注脑的功能和活动。
既然你说到焦虑症，我想你应该已经明白，一般性的焦虑情绪和焦虑症，是两个完全不同的概念，也是两种有本质区别的状态。
一般性的焦虑情绪，是一种正常的情绪。虽然会让人感到不舒服，但是这种焦虑是对现实情况的一种客观反应。也就是说，有焦虑的原因，才让人感到焦虑。
尽管很多时候，人们会不自主的放大焦虑。也就是在旁人看来，一个小小的刺激源，却产生了过大的焦虑。即便如此，这样的焦虑仍然处于正常的范围内，因为它们仍然是对客观存在的焦虑刺激源的反应。
这样的焦虑主要通过自我调节，就可以大幅缓解。一旦想清楚，就算做不到，天也不会塌下来，焦虑就能缓解大半。
但是一旦被确诊是“焦虑症”，那就需要接受专业治疗了。神经症，是在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容，这就是一种神经症的病态状态。
也就是说，根本没有什么值得焦虑的事件和刺激，患者却表现出了原因不明的过度紧张、害怕和焦虑。有些急性焦虑症，患者还会出现极度恐惧的濒死感。
所以，一旦被确诊是“焦虑症”，就必须及时进行治疗，一般采取药物＋心理治疗相结合的方式。
即便患上了焦虑症也不用害怕，因为焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。经过精神科专业的诊断和治疗，绝大多数患者都能恢复到之前的好状态。
做了12年心理记者，也是管理心理学博士，和国家二级心理咨询师。最难认清楚的人是自己，最难管理好的人也是自己。欢迎大家关注我，一起探索自我，了解自我，过上幸福丰盛的人生。