自学记忆宫殿的五个步骤
有道记忆宫殿训练法？
有道记忆宫殿训练法？
记忆宫殿训练法如下:
第一步 建立记忆宫殿系统，选择一些你熟悉的地点或者路线。可以是家也可以是去上学的路上。
第二步 设定一个顺序按照顺序，从外往里走，都有什么东西，这些东西都放在什么地方，尽量选择一些不太会变动的物品和位置。
第三步 熟记你的记忆宫殿不断在脑子里面想象这些地点，或者物品，后面我们需要靠他来记忆东西，和作为回忆的线索。
身体记忆宫殿都有什么？
每个人都可以建造无数属于自己的“身体记忆宫殿”。比如“心肝脾胃肾”、“脑耳眼鼻口”、“肩臂肘腕指”等，皆可依照顺序用来记忆五种事物；“发眼鼻口颈肩胸腹臀膝”，可用来记忆十种事物；“头眼鼻口颈肩胸腹臀膝腿足”，可用来记忆十二种事物。发挥想象，依次类推，每个人都可以将身体变成一个一个专属“记忆宫殿”。
掌握记忆宫殿是怎样一种体验？
也许你看到过影视剧中的夏洛克福尔摩斯的记忆宫殿，他掌握了记忆宫殿的方法！但是我可以明确的告诉你，记忆宫殿虽然是一个非常好的帮助你记忆的方法，但是他也不是你想象中的那么神秘！
我可以很明确的告诉你，通过记忆宫殿，你确实可以记忆很多的知识，可以让你看起来好像是过目不忘的记忆很多数字！其实记忆宫殿只是利用了人脑的记忆原理，通过记忆宫殿更高效的辅助你去记忆而已！
只要你掌握了图像记忆原理，掌握了定桩记忆法，记忆宫殿其实是非常简单的！每个人都可以学会！掌握了记忆宫殿，你就可以轻松的背一副打乱的扑克牌！你可以轻松背圆周率100位以上！你可以轻松的记忆你所要购买商品清单！你甚至可以用记忆宫殿去背诵文章，背诵你想要记忆的任何知识点！
记忆宫殿其实它包含了图像记忆法，定桩记忆法，串联记忆法以及更多的方法融合到一起！记忆宫殿这几个字只是对记忆方法的一种形象的描述。在你记忆的时候需要你将内容放到一个地点，而这个地点形象的把它形容为记忆宫殿！是因为在你的大脑里面可以装很多的房子，可以装很多的物体，很多的地点，所以我们把它形容为记忆宫殿。因为我们的脑子其实是可以装很多的桩子，就像记忆宫殿一样庞大！
掌握记忆宫殿是什么样的体验，你可以去看最强大脑节目，最强大脑节目中那些个记忆高手，他们就是掌握了记忆宫殿的方法，才能够短时间内记忆大量的数字，记忆大量的物品信息！参加世界记忆比赛的选手也是掌握了记忆宫殿，才能在短短的时间内记忆大量的信息！
我本人，也学过记忆法，也知道记忆宫殿，也学会了记忆宫殿，虽然没有最强大脑节目选手那样高超的水平，但至少几分钟背下一副扑克牌是没有问题的。背诵几十位数字也是很简单的事情！其实方法非常简单，关键是需要你去训练，训练训练再训练，你就能够达到一定的水平！
学习其实是有方法的，而且方法非常的多，学习其实是有技巧的，而且技巧也非常多。学习方法和技巧，你每天去用一用，效率就会提升很多，最后我祝愿你，我祝愿大家能够学业有成，能够事业有成，能够利用好学习方法，将我们未来的人生打造得更加美满！