孕妇不宜吃的四种饮品
孕妇能喝碳酸饮料吗？
孕妇能喝碳酸饮料吗？
碳酸饮料的营养价值不大，建议孕妇少喝或者不喝碳酸饮料；碳酸饮料在加工过程中添加了很多化学试剂，对孕妇本身和胎儿生长发育都有不良影响，尤其针对胃胀气和妊娠糖尿病孕妇最好不要喝碳酸饮料，容易产生气体，饮料内含有糖分很高对此类孕妇身体是不利的。
孕妇能喝姜丝可乐吗？
孕妇不可以喝姜丝可乐，姜丝的刺激性很大，能够刺激胃肠部的胃黏膜，可乐属于一种碳酸饮料，喝了之后可以引起打嗝。也非常不利于孩子的生长发育，怀孕期间最好不要接触对孩子有影响的因素，要戒烟戒酒，也不能喝咖啡和饮料，尤其不能喝碳酸饮料。
怀孕了可以喝伊利优酸乳饮料吗？
其实女性怀孕后在饮食方面是没有比较大的禁忌的，怀孕期间是可以喝伊利优酸乳饮料的。但是如果想要喝的话，不建议一次性喝太多，尽量要用水温过才喝。女性怀孕后饮食方面以营养、健康为主。胎儿所有的营养都来自准妈妈，因此要保证营养摄入的充足。
孕妇能喝带气的苏打水吗？
孕妇能喝带气的苏打水，但是不能喝的太多，偶尔的喝一次一般没有什么影响。怀孕期间尽量不要长时间、大量的喝碳酸饮料，这样会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成影响。怀孕期间尽量多喝些白开水，这样可以更好的促进体内的新陈代谢，对孕妇自身也有一定的好处。
孕期不能吃的食物有什么？
孕期不能吃的食物有哪些？
孕期没有绝对不能吃的食物，但是要少吃营养不足和刺激性的食物。
1.要尽量少吃油炸、熏烤、油煎类食品，这些食物经过高温处理，营养物质丢失过多，而且在烹饪的过程中，需要加入过多的食品添加剂，营养成分不足，不利于孕妇以及胎儿的健康。
2.要尽量少吃辣椒、生蒜、生葱等辛辣刺激性的食物，可能会对孕妇的身体造成一定刺激，引起上火。
3.要尽量少吃麻辣烫、方便面等垃圾食品，以免导致孕妇出现营养不足。
4.少吃咸菜、咸鸡蛋、咸鱼等腌制品的食物。
总之，建议孕妇在妊娠期间要膳食均衡，保证营养供应，增加优质蛋白质摄入，并多吃蔬菜水果，不偏食挑食。同时适当运动，避免体重增长过多引起并发症；避免熬夜，注意休息，保持良好作息。
本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 副主任医师 王增艳审核
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