人压力大心情不太好怎样调节
学车压力大不想学了怎么办？
学车压力大不想学了怎么办？
这位同志你完全不适合生存在中国或者严重了说不适合这个世界，学车应该属于半玩吧，比小时候学自行车要容易些吧，那时候我们还没有车子高，由于年纪小个子不够高还不能像大人们那样骑车，侧身骑，腿在大梁下面还只能蹬半圈，
学车要放平心态，不能急，也别害怕发怵，练多了就对车熟悉了，心理也就没那么害怕了，先练心态，会走直线能拐弯就行，就练这直走拐弯，练2/3个月自己对车有操控力了，再练其它的，千万别紧张，我同事女的我就觉得属于笨人一类的了，她都3个月拿本了，
10月1科目二又加项目了，难度又加大了，心理素质不好的，要抓紧练了，
你们都觉得压力大吗？生活累不累，怎么解压？
我的解压方式，是做慈善，如果你觉得生活不如意，去敬老院、孤儿院、去ICU病房门外、甚至去墓地，走一走，看一看，你就知道什么最珍贵，什么该放下。
经常感到很压抑、很焦虑、很无助、很绝望。如何面对这样的心境？
你一定是在生活中遇到了不愉快的事情，引起了目前这种抑郁焦虑状态。解决的办法一是运用代偿转移术，在上班之余，将注意力集中在发挥自己的爱好方面，如练毛笔字，画画，唱歌，跳舞，旅游，游泳等。二是运用发泄术，如加倍工作，爬山，打篮球，跑步等。三是运用放松术，如特别痛苦时，到没人的地方放声大哭一场，泡澡泡脚，全身按摩等。四是运用音乐疗法，欣赏自己喜欢的纯音乐，但最好是躺在呈45度斜面的躺掎上，自己一个人闭目而听。五是运用日记疗法，每天坚持写日记，写自己想写的事情。试试看，相信总有一种方法适合你的，生活处处有阳光，愿你树立阳光心态，早日走出苦恼，走向愉快，走向光明，走向成功！