怎么预防妊娠纹最有效
孕期怎样做，才能不长妊辰纹？
孕期怎样做，才能不长妊辰纹？
有什么办法可以阻止妊辰纹生长吗？
长妊辰纹这是体质的原因，和遗传有一定的关系，孕期的预防有一定的效果，但是说不能完全避免妊辰纹的出现。
孕期可以从这几方面预防妊辰纹，饮食方面，多补充维生素。控制体重不要增长过快，整个孕期的增长体重最好在十五千克以内。多运动，每天按摩腹部的皮肤，增强皮肤的弹性。市场上有很多预防妊辰纹的霜，对妊辰纹的预防一定的效果，每天涂一遍，让腹部的皮肤更加滋润。
宝妈们该如何避免妊娠线的产生？
生完孩子，宝妈最头疼的还是“妊娠线”了，该如何免受其扰？
避免妊娠纹有哪些方法呢？1. 控制体重增长
避免孕期体重增长过快，就能淡化妊娠纹。
2. 适度按摩
预防妊娠纹，可以用按摩的方法。建议孕妈妈在怀孕3个月开始直到分娩，每天坚持对腹部进行按摩，可以在按摩时使用有收紧功效的精油，能使皮肤更紧致、有弹性，淡化妊娠纹。
跟体质有关吧，在满足胎儿生长需要的同时不要营养过剩，多散步，这样体内的脂肪少，肚子就不会太大，妊娠纹就撑不出来，如果使用护肤品的话一定要问问正规医院的医生能用不能用，胎儿健康是第一位的
防护妊娠纹的对策？
“怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。”王医师介绍着。
预防对策
1、控制体重
妊娠纹是由于体重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制体重，每天注意均衡的饮食，不要大量摄入高热量、高脂肪的食物，切勿认为怀孕就是一个人吃两人补而放肆吃东西，这是非常不健康的，极容易引起糖尿病。除了控制饮食外，孕妈也要配合一些运动，增加皮肤的韧性。
2、涂抹身体乳
为更好地对抗妊娠纹，孕妈应该从怀孕初九开始抗痕，每天早晚涂抹身体乳液，也可使用孕妇专用的亲润橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位，弹性，预防妊娠纹的出现。
孕妈在怀孕期间会遇到很多肌肤问题，如果孕期护肤没做好，那这些肌肤问题可能会跟随一辈子。因此，孕妈在怀孕期间也需要做好肌肤护理，注意挑选孕妇专用产品使用安全有保障。谁说孕妇不能有好肌肤，拒做黄脸婆，认真护理就能实现了。