抑郁症是灵性上身吗
假如你知道自己得了抑郁症，你会告诉你的爱人吗？rn
假如自己得了抑郁症，会告诉爱人的。抑郁症患者情绪低落，悲观失望，无助感强，自我评价下降，这个时侯非常需要亲人的关爱和呵护。让他知晓你的病痛，更多的交流、疏导、陪伴，一些不顺心的事不要闷在心理，倾吐出来，缓解抑郁心情。同时自己生活要充实起来，做一些感兴趣的事，分散一部分注意力，还要加强户外锻炼，增强体质！坚定信念，抑郁症是可以治愈的！