怎么做一个高自尊的人
人上了年龄，怎么活得有体面有尊严？
人上了年龄，怎么活得有体面有尊严？
“人上了年龄，怎么活得有体面有尊严”？可以说很不容易。
如果身体无大碍，七十五岁以前只要有养老金收入和医保，过上体面和有尊严的生活问题不大。原因是此时个人的大脑还算清醒，小脑萎缩程度还不严重，个人的言行还能够自我控制，对外界的反映个人还是能够掌握好分寸。
人过了七十五岁以后，就是身上健康，多数人都会出现老年人常见的一些疾病，最典型的就耳朵失聪、也就是通常人们所说的耳聋眼花。不要轻视这种所谓的小毛病，原因就是外界的信息难以获得，大脑得不到应有的刺激，整个人就处在自我封闭的模式中生活。就会产生一些说话颠三倒四，令人啼笑皆非的现象，弄不好个人就会产生失去尊严的错觉。
人到一定岁数，要尽可能的调整好个人的心态。世界本来就是年轻人的，千万不可依老卖老，还象个人年轻的时候，指点江山，挥斥方遒。要知道时过境迁，尽管老骥伏枥，志在千里，终究只能伏枥了，昔日驰骋四方也只能是个人的美好回忆，没有人愿意听那些陈谷子烂芝麻的事情。
岁数大的人，可以干一些个人有兴趣的事。比如坐在河边钓钓鱼，喊上三俩老友打打扑克，还可以到邻近公园听听唱戏唱歌的。喜欢清静的也可以读读书，写写字。总之必须要结合个人的实际情况有所活动，动动手，动动脑，动动腿，对个人延缓老年痴呆是有帮助的。
体面有尊严的生活，是每一个人都所向往和追求的目标。这只是一个相对而言的内容，也就是没有统一的标准。住别墅、开豪车，穿金戴银，出入高级饭店酒楼那是一种方式。而蜗居斗室，粗茶淡饭，儿女孝顺，老伴体贴不能说就没有体面和尊严。世界本来就是多样性，人们的体面和尊严是靠个人来体会的，追求高大上的标准永远也无止境。
社会是由一个个人所组成。只要每个人根据自己的具体情况来定位，就会少了许多烦恼。一味地怨天尤人，处处事事不满足，谨防牢骚太盛防肠断，时间久了会抑郁的，影响到个人的身体健康划不来的。记住友友:夕阳无限好，只是近黄昏。(2020/09/16)
怎样做一个让人感觉不好惹的人？
1.训练眼神，无所谓的人不要用正眼看，有所谓的人要盯着他的眼睛讲话，头可以动，眼神不能动
2.减少肢体动作，有人说话喜欢作手势比划，一比划，气场全无
需要重点强调的，伸出食指向下指一下就行，指完立马收回来，不怒自威
3.吐字清晰且语气坚定，说话掷地有声但不能大吼大叫
4.微笑就好，不要哈哈大笑，哈哈大笑只会让别人觉得你好相处，但不太会把你当回事
5.走路大步流星，但不能慌慌张张，抬头走路，不要挺着肚子走路
6.让自己感到为难的事情直接拒绝，拒绝别人要快，这就是拒绝的魅力
7.早睡早起精神好，萎靡不振的人感觉一推就倒，哪还有气场可言
8.自信是男人的杀气，很多人自卑就是太要脸，把脸放下，剩下都是满满的自信
9.人可以没脾气，但一定要有个性
一定要让那些惹到你的人知道他惹到你了
10.不要欺负弱小，去欺负那些压迫你的人
11.不要讲“警告”两个字，直接以警告的口吻讲话！
12.无关紧要的事眼神警告，重要的事要敢于较真，在宽宏大量之前，先做一个不软弱的人
13.戒掉占便宜的想法，人一旦想着占便宜，就会违背原则，作出让步
14.保持神秘感，跟谁也不要把自己全盘托出，这样就没人能摸得准你的底线，也不敢轻易试探
15.理直气壮地去做事，越理直气壮，支持你的人就越多；
如果做一件事自己也没有底气，你会发现唏嘘声和等着看你笑话的人也越来越多
16.少说废话，直接讲重点，没有人喜欢拖泥带水
17.得罪你的人就不要考虑如何在不得罪他的情况下为自己挽回面子，欺负人是会上瘾的，有人敢欺负你一次，就会有第二次
人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人
18.不要以为做一个不好惹的人，人缘就不好，事实刚好相反
刺头身后永远有追随者，因为人性就是慕强