夏季坐月子应避开哪四大误区
三伏天坐月子，这4个“伪禁忌”别听了，产妇和宝宝都能少受罪，是哪4个？
三伏天坐月子，这4个“伪禁忌”别听了，产妇和宝宝都能少受罪，是哪4个？
现在已经进入三伏天了，气温越来越高，这时候很多在三伏天坐月子的产妇，就开始犯了难。
之前报道过有孕妇，在夏天坐月子时，由于捂月子不幸离世，让人极为心痛。
因为女人在坐月子期间，老人们总是说不让受风，不让着凉，不然容易落下月子病，所以在大夏天坐月子的产妇，就变得非常煎熬。
其实，三伏天坐月子，这4个伪禁忌别再听了，产妇和宝宝都能少受罪！
夏天坐月子，这4件事别听老人的，为了产后恢复好，你要顶住压力一，捂月子、不开空调、不用风扇
捂月子由来已久，不管是冬天还是夏天，都要求产妇穿的暖和一些，门窗紧闭，生怕产妇受风着凉，而落下月饼。就算是在夏天，高达40度的高温，有些迂腐的老人，也不让产妇吹风扇，更不用说吹空调了，甚至还让产妇盖被子。
其实女人生完孩子之后，在坐月子期间身体非常虚弱，所以更容易出汗，如若过度的5月子反而会加重产妇身体负担，甚至容易出现产后感染，如若出现中暑问题，严重的话可能会引发全身疾病。
所以在夏天坐月子时，产妇是可以开空调的，但尽量将温度控制在28摄氏度左右，只要产妇和宝宝不直吹空调就可以了。
二，不洗澡、不洗头、不刷牙
在以前的时候，女人坐月子时，老人们不让洗头，不让洗澡，也不让刷牙，以免寒气入侵体内，造成月子病。
其实不管是冬天坐月子，还是夏天坐月子，在产后一周内，可以不洗澡、不洗头，但是产后三天之后，就应该坚持刷牙，产后一周之后，就应该洗澡、洗头，不然反而不利于产后恢复，甚至可能会造成产后感染。
产后刷牙时，一定要使用温水刷牙，以免刺激到牙龈，洗澡洗头时，一定要注意做好保温工作，一定要擦干身体，吹干头发。
三，高营养食物补不停
生完孩子之后，女人身体非常虚弱，所以有些老人就会给产妇做各种高营养食物，觉得产妇应该补身体。
而且为了产后下奶更快，很多老人会让产妇吃一些高脂肪、过于油腻的食物，比如说排骨汤、猪蹄汤等。
其实刚生完孩子之后，是不建议大补特补的，应该以平补为主，既能保证母乳质量，又能避免产后过度发胖，有助于产后恢复。
四，不吃盐
在坐月子期间，老人给产妇做的月子餐，基本不会放盐，说产妇吃盐之后，宝宝吃了奶水，对孩子不利。
产后本身就没有胃口，虽然说吃太多盐不好，但如若一点儿盐都不放，容易造成产妇食欲不振，而且也可能会影响到奶水的分泌。
而且长时间不吃盐，容易造成体内电解质失衡，不利于产妇身体健康。
坐月子期间，你是否走入了这些误区？对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会跟大家分享一些育儿知识。
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预产期撞上炎热的夏天，如何拒绝月子病的发生舒爽渡过42天呢？
可以开空调啊，不要对着吹，开到28度，实在很热再往下调，最低26度，我在月子中心就是这样的，现在要科学坐月子，不能捂，要不会产后热的
预产期正好是大夏天，月子里如何舒适渡过呢？开空调如何避免月子病呢？
以前的老人常说，坐月子期间不能扇风扇不能吹空调。这都会闹成月子病的。一个朋友就是在夏天生的宝宝。婆婆也是这样说的。由于她也不懂，也不知道。最后宝宝身上起了一身的痱子。一直下不去。孩子一直哭闹。
最后没有办法带到医院，让医生给开药，医生一看孩子的情况，立马就凶起来:“怎么把孩子热成这个样子？大人起这么多痱子试试看。”家人就解释说，因为还在月子期间，不能吹风扇和空调，也没有办法。
医生一听到这样说，更加的生气:“谁说不能开空调？现在的温度这么高，把孩子热成这样子就好啦？如果不能开空调的话，我们医院产房为什么还开着空调？说的不能吹空调，是因为空调的风不能对着产妇和宝宝吹，只要不直吹就没有问题的。”
朋友的家人听到医生这样说，才明白，她在生第二胎的时候。刚好月子也是在夏季度过的，这次谁的话也没有听，直接开了空调，装了一个挡风板，孩子睡得很安稳。她也没有烙下月子病。
说这个例子只是为了打破传统的观念，因为还有很多人觉得月子期间是不能开空调的。其实这个是误区。有的地方夏天温度可以达到38-39度，甚至是40度。这个温度是会让人觉得不舒服的。加上产妇本身就容易出汗，会让产妇更加的不舒服。
开空调如何避免留下月子病？
我们说空调是可以开的，但是一定要注意空调不能直吹。现在有很多挡板可以购买一个挡板或者是自己用东西遮挡一下。只要风不直吹到产妇都是没有问题的。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。