学生在家学习的心理疏导 学习在学校不好,但在家感觉很好,我对人多的地方感觉恐惧,焦虑,我怎么了?

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学生在家学习的心理疏导

学习在学校不好,但在家感觉很好,我对人多的地方感觉恐惧,焦虑,我怎么了?

学习在学校不好,但在家感觉很好,我对人多的地方感觉恐惧,焦虑,我怎么了?

我曾经也和你一样,这种感觉很是痛苦,不敢面对人群,学不进去习,对于高三的学生来说,这个状态是很糟糕的,你有学好的心是很好的,首先来说,你不要放任自流,不要 放弃自己。
你要和父母先谈谈你现在的状态,看看他们能不能帮你做点心理疏导,你的父母一定会竭尽全力去帮助你摆脱这个状态。
再者,你要自己试着调节心态,不要怕挫折,不要怕困难,不要怕学习的艰辛,如果觉得学习很紧张,就每天给自己规定30-40分钟,看看课外书,听听音乐。
然后呢,要试着和同学老师多交流,你可以规定自己每天向老师提出至少两个问题,勤学好问,真心付出,老师会很喜欢,同学也会很愿意和你一起。

怎样让一个心浮气躁的孩子静下心学习?

很高兴能回答你的问题,作为一名老师,我给你一些我的建议。
首先呢,要找到他为什么心浮气躁的真正原因。是对学习没有兴趣?还是学习上遇到了真正的困难,学不进去?其实孩子的学习习惯的养成是有一个最佳时期的,孩子在上小学,一到三年级的时候尤为重要,如果你的孩子还小,那么就需要你去正确的引导他,看看他为什么心情浮躁,是不是遇到了真正的困难,然后帮助他解决,慢慢的陪伴着他,养成这样一个好的专注的习惯。慢慢的学习上就不用管了。
如果孩子已经大了,然后长时间的这种不学习的状态出现,那么就需要采取一些激励措施的,孩子只会对他不感兴趣的事情,心浮气躁,所以你要抓住孩子的真正的兴趣是什么?你会发现一个人做他爱干的事情的时候,他会非常的专注,也非常的认真。如果是正当的爱好和兴趣,积极的去培养他,让他做到更好,同时还能锻炼他的专注力。孩子高兴了,你就可以跟他谈条件了,学习也是重要的一方面呢。然后陪着他一点一点的养成学习的专注程度,如果孩子基础差,那就要从他擅长的科目开始学起,一科一科有自信了,孩子就会慢慢的走上正途。
如果孩子是青春期时期,切记不要过于严厉会适得其反的。我是西风烈老师,希望对你有所帮助,记得关注我哦。