如何感知气息的流动 唱歌时为什么鼻子会动?

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如何感知气息的流动

唱歌时为什么鼻子会动?

唱歌时为什么鼻子会动?

人的气息是流通的,而且人的五官相通。唱歌时要运气,气息在五官之间特别是口鼻之间流动,所以,唱歌的时候鼻子是会动的

什么叫气息流动?

吸气的时候膈肌收缩往下沉,所以感觉气体从胸腔到腹腔。呼气时膈肌逐渐放松到拉长,就会往胸腔上顶。再看呼吸过程中的配角肌肉们,第一当属脖子侧面的斜角肌,然后是我们胸腔的胸肌和肋骨上的肌肉,往下还有腹肌和背后的腰肌,这些都是我们平常笼统的称呼,其实每个肌肉都有自己的专业名字。

唱歌如何控制气息?

想要学会控制唱歌的气息,你只要能控制住横膈膜就够了。
气息是唱歌的动力来源,而气息的控制来源是呼吸器官的肌肉的灵活性,强韧性。
也就是横膈膜周边的肌肉,就围着上腹部,腰部这一圈一直到器官到口鼻。
这些在做气息练习的时候就会不断地锻炼到了,所以我们要坚持练习。
坚持的意思是一天半小时比一周不练突然练几个小时的效果好。
那么怎么练习气息呢?
现在把气息控制的练习细分成四步:

唱歌的颤音(气颤)怎么练,很想学?

气颤是腹部肌肉慢慢收缩还是保持一定状态,尾音时是需要强弱交替的气息,还是均匀速度的气息,怎么感觉声音很直的就出来了,没颤音……是气息不够稳定强大么?

颤音是气息的正常波动,练到有气息支持时,就会有自然的颤音练习一定要在自然声区,就是你讲话音高左右的几个音用中等偏大的呼吸力量唱不漏气的轻声和长音,体会到支持后就会有颤音没颤音不是气息不够稳定强大,而是没有气息支持、气息不流动

如何更好的用小腹控制气息流动?

唱歌吸气的时候要把气吸进小腹,也就是吸气的时候小腹稍微鼓起来,但不要吸得太满,看情况吸三四分就可以了,不然会照成肌肉紧张就唱不好。
你吸到小腹后记住要用横膈膜控制气息,横膈膜在肺部和胃部之间,如果你找不到就发短促的“s”声,或者哈哈大笑,在这个时候跳动的那块就是横膈膜,你要懂得运用它来控制。
你在呼气的时候,也就是唱出来的时候,想象声音从丹田延着背后向头上走就可以了,但是要注意呼气的时候身体必须保持吸气的状态,要掌握用横膈膜“压”住气(但不是一直硬“压”得死死的,那个程度要灵活控制)。
还有你在唱歌的时候喉咙不要紧张要放松打开,高音的时候最紧张的应该是腹部,发声的时候运用头腔共鸣。基本上差不多了,自己去体会吧。
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如何用腹部控制气息,关于这方面的问题我已经回答了好多遍了,今天呢,我再说一下。
肺是我们的呼吸器官,我们平时呼吸的气息是由肺来控制的。因为肺在我们清醒的状态下,是受我们的情绪和意识来控制。因为各方面的原因导致我们的呼吸并不是很均匀的状态,这样并不有利于我们的健康。
用腹部来控制气息,它只是一个表面的现象。你想单纯的用腹部来控制气息是很难做到的,最起码说达不到你想要的效果和要求。呼吸不是快了就是慢了,有时候甚至出现憋气的现象,不自然。
我想你的要求是让呼吸细、匀、长。想达到这样的要求,你自己感觉可能是腹部的原因。其实最关键的是看你是否能够放松入静。放松入静要从调心,调息,调意,调形入手。真的能够做到放松入景,物我两忘,你就会达到无意识的呼吸,甚至自己感觉不到自己的呼吸,甚至忘了自己的呼吸,这个时候你会发现自己的呼吸完全是用腹部来控制的,不受自己的意识影响。
这些东西可意会不可言传,只有你自己勤加苦练,才能够体会到我刚才说的状态。希望我说的这些对你有一点帮助!