自我激励思维的重构
如何心理重建？
如何心理重建？
心理应用可以实现心理架构的重建心理应用通过科学的测量评估查找问题症结。
心理应用心理测量找准问题的症结是重新搭建心理架构的前提条件，只有找准问题才能对症下药。
重建心理架构对身体的机能机理有较高的要求，心理和身体机能机理是一脉相承相辅相成的，身体机能机理的强大可以增强思维活跃度，思维活跃会选择到适合自己的的正确思维方式，会提高认知能力，会纠正思维的原有不正确方面，反而言之身体机能机理不好的状态，思维会处于关机停滞状态，根本不能完成正常思维，也就不能改变心理架构。
心理架构重建是个复杂的工作，改变生活工作环境，改变生活方式，改变食品摄入品种都会有一定帮助。
专业人员的辅助也非常重要，客观科学的引导是心理架构重建的导师，良师益友往往会在不自觉中改变一个人心理的架构。
中国有许多传统文化可以帮助我们理解和实施，近朱者赤近墨者黑，天生我才必有用，等等理解引用会帮助到我们。谢谢@有道考神建昆老师 @李俊超老师 @戴建业 @中原志愿 @今日头条 @高晓松 @首都教育 @中国心理学会科普委 @心理咨询师范妍慕
商圈裂变，北京多中心商业格局如何重构？
我个人认为北京的商圈结构和中心服务区的转移是可以大大缓解交通压力的问题，将北京市和首都的双重角色明确区别开。
例如城市副中心的作用，2018年通州区开启智能信号系统建设，通过利用视频图像设备自动采集交通流量数据后，在经过大数据管控平台进行信息处理与分析，精准地获取道路通行需求，从而可以提前制定交通信号灯的最佳配时方案。目前该系统已进入了运行阶段。
按照《北京城市总体规划(2004年—2020年)》，北京旧城既要保护也要复兴。重点是合理确定旧城的功能和容量，疏导不适合在旧城内发展的城市职能和产业，鼓励发展适合旧城传统空间特色的文化事业和文化、旅游产业。此外，还要积极疏散旧城的居住人口，综合考虑人口结构、社会网络的改善与延续问题，提升旧城的就业人口和居住人口的素质。
明清北京城是中国古代都市规划的杰作，有关部门将制定科学合理的房屋质量评判和保护修缮标准，逐步改造危房，提高生活质量；同时严格控制旧城的建设总量和开发强度。在保持旧城传统街道肌理和尺度前提下，制定旧城的交通政策和道路网规划，建立并完善适合旧城保护和复兴的综合交通体系。
中水将成绿化等重要水源
根据《北京城市总体规划(2004年—2020年)》，2020年全市城镇人均生活综合用水量标准为185至300升/人。城市自来水普及率达100%。完善城市雨水排除系统。2020年，中心城、新城区的雨水管道覆盖率达到90%以上。提高城市重点地区、交通干道、立交桥等排水系统对超标准降雨的排泄能力，消除内涝。预计2020年全市污水总量约18亿立方米，其中，中心城和新城污水量约16亿立方米。尽快配套完善污水处理设施和回收利用系统，2020年全市污水管道普及率和污水处理率达到90%以上。另外，建立中水回用系统，逐步使中水成为城市绿化、河湖生态、道路浇洒、生活杂用、工业冷却等主要水源。
专家意见：城建重点向郊区转移
原北京市规划院副院长、规划专家董光器表示，此次修编总体规划是城市快速发展的必然结果。董光器介绍，1993年的总体规划提出的目标，到2010年预定人均GDP4000美元，这一目标将于2005年提前完成，城市建设进程的加快，已将一些长远目标提前完成。
他认为，总规修编后，北京城市建设重点将向郊区转移。1993年的总体规划，建设重点仍放在了市区。目前，市区的工业化、人口的增加，开发空间已经饱和，要强化郊区的发展步伐。
综上所述北京商务圈格局已经分享明确，规划科学合理，符合时代发展趋势。