亲密关系的恐惧怎么处理
如何改善恋爱中的焦虑感？
如何改善恋爱中的焦虑感？
恋爱中的焦虑感大多来自于缺乏安全感。
“安全感”是一个特别难以让人琢磨的词语，常听到男生抱怨：真不知道你们女生一天到晚所说的安全感到底是什么。其实缺乏安全感原因之一就是不自信表现，担心对方被别人所吸引，进而让自己被抛弃。也有可能是因为你其实已经感觉到对方对你的不上心和情感的变化，自己不愿承认，但内心却很不安。
爱情本身就是一个比较虚幻的事情，没办法具体描述出爱情到底是什么，只有真正遇上了感觉到了，才会明白：哦，原来这就是爱情啊！也正是因为这样，我们很难判断我们的念爱中是不是有爱情，对方是不是爱自己，在一次次的自我琢磨中，自己也渐渐变得没安全感，随即开始焦虑。
在感情中，很少有人可以做到理性。但我们仍需要逼自己理性一点。即使恋爱了，也要花时间经营自己，打理自己的外在，提升自己的内在。你开始觉得自己越变越好了，你也不会因为害怕对离开你而变得焦虑了。
本人今年26岁一直都没怎么和男性接触过，总是害怕男性极度自卑，不敢谈恋爱，心理是否严重有问题？
不，你没有，你不是，别瞎说啊。
母胎单身24年路过，现在外地工作，一年回家也就两三次，一星期保持一次通话，和大学同学朋友很少联系，但是有时间就约着一块出去旅游。
工作时候最喜欢的事就是下班回到寝室洗过热水澡，钻进软软的被窝，挑本感兴趣的书或者一部电影，床头放杯热牛奶，享受那种全神贯注却又慵懒的感觉。十点左右关灯，沉沉睡去。
以上就是我的大致情况，装X点说，凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。