经常吃秋葵有什么好处和坏处吗
秋葵苗的种植方法？
秋葵苗的种植方法？
秋葵种植方法如下：秋葵喜温暖气候，不耐寒，以深厚肥沃土壤、阳光充足之地栽种。秋葵一般在三月份播种，经过3～5天便可发芽，苗期大概会持续40多天，5月份便开始结果。生长周期一般为7个多月。
1、秋葵整地作畦：前茬作物收获后，及时深翻晒土10～15天，耙平作深沟高畦，露地栽培多采用高畦双行种植，畦宽0.9～1.2m，畦高25～30cm，沟宽30cm，行株距70×45cm。整地时备足基肥，每667平方米用农家肥1500～2000kg、复合肥30～40kg，肥料与土壤应充分混合秋葵夏播是：5～6月播种，7～10月收获。秋葵早播应采用大棚、小拱棚或地膜覆盖栽培，但以露地栽培为主，也可在保护地栽培。
2、 秋葵定植 ：秋葵幼苗出土后应及时间去弱苗、病苗，当黄秋葵幼苗具有2～3片真叶、苗高10～12cm即可带土移植到大田。每667平方米栽1200～2000株左右，定苗后应培土1次，并施足定根清粪水，以利成活。
3、 秋葵施肥：黄秋葵植株高大，结果多，肥水充足是获得高产的关键。黄秋葵除施足基肥外，在生长期还应进行多次追肥。黄秋葵出苗后及时追施齐苗肥，每667平方米施尿素6～8kg；第二次施提苗肥，在定苗或定植后开沟撒施，每亩施复合肥15～20kg；苗高30cm，进入结果期时，重施追肥，每亩施复合肥25～30kg；生长中、后期，酌情多次少施追肥，防止植株早衰。
4、 秋葵中耕除草和培土：秋葵幼苗出土或定植后，要避免幼苗与杂草争肥争水，及时中耕除草。每7～10天进行一次。开花结果后，植株生长加快，每次浇水、追肥后均应中耕。封行前中耕培土，防止植株倒伏。夏季暴雨多风地区，最好选用1米左右的竹竿、树枝插于植株附近，防止倒伏。
5、 秋葵植株调整：黄秋葵植株生长前期，应及时摘除侧枝，有利于主茎早结果和提高产量。生长前期营养生长过旺，也可以采取扭叶柄的方法，将叶柄扭成弯曲状下垂，控制营养生长；生长中后期，对已采收嫩果以下的各节老叶及时摘除，既能改善通风透光条件，减少养分消耗，又可防止病虫害蔓延；采收种果者及时摘心，可促使种苗老熟，以利籽粒饱满，提高种子质量。
6、 黄秋葵浇水：黄秋葵移栽后一般是 7～10天浇一次水。炎夏季节正值黄秋葵收获盛期，地表温度高，应在早上9点以前，下午日落后浇水，避免高温下浇水伤根。雨季注意排水，防止死苗。拓展资料：田间管理：第一片真叶展开时进行第一次间苗，去掉病残弱苗，当第2～3片真叶展开时定苗每穴留一株壮苗，定苗后应及时进行中耕划锄。以后应经常中耕除草，并进行培土，防止植株倒伏。秋葵植株根系发达，生长旺盛，需肥、需水量大，特别在开花期间，如果缺水、缺肥，会导致结果不良，降低产量。定苗后追肥1次，每穴盘状施氮、磷、钾复混肥2克，如明显缺肥，以后每隔10～15天施追肥1次，施肥量因植株大小而定，每穴5～10克。在干旱季节要增加灌溉，使土壤保持湿润。最好在早上给秋葵浇水，这样在夜幕降临之前水能收干，如果到晚上还没干，就有可能造成根部腐烂。在浇水的时候，最好不要把水洒到叶子上，当太阳升起的时候，叶子上的水珠会像放大镜一样，会烧伤叶子。清理杂草，并在秋葵栽种的地方覆盖些保护物。在秋葵成长初期，要为其清理杂草，并在上面覆盖些厚重的保护物，如松草之类的。这可以防止剩余的一些种子的发芽。
秋葵的生长需要很多营养物，所以在夏天为其堆肥是个再好不过的主意。你需要堆三次：第一次是幼苗挑选后，第二次是在剩余幼苗开始生长的时候，第三次是在成长中期。简单的在植物周围堆十几厘米高的肥料，就能增加土壤的养分。不要太过频繁地施加肥料。三次就足够了，太过频繁的施肥就是揠苗助长了。
秋葵有小虫怎么治？
黄秋葵为锦葵科秋葵属一年生草本植物，其嫩果具有营养价值很高的糖蛋白质，人体必需的铁、钙、糖及各种维生素。具有助消化、解辛辣、护肝胃、强肾脏等功效，海南由于其独特的地理优势，成为了秋葵理想种植的区域之一。常见叶斑病、锈病和蚜虫、金龟子危害。病害发生前，可用等量施波尔多液喷洒预防。虫害用5%西维因可湿性粉剂500倍液喷杀。 用速冻方法对黄秋葵果实进行冷藏（-18℃）保鲜，研究其对果实主要品质的影响及其贮藏保鲜期。结果表明：黄秋葵经漂烫处理后进行速冻保鲜其保鲜期可达9个月；速冻后对果实进行真空包装，在贮藏过程中营养损失最小。
青虫（斜纹夜蛾） 主要以幼虫为害，幼虫食性杂，食量大，初孵幼虫在叶背为害，取食叶肉，仅留下表皮；3龄幼虫后造成叶片缺刻、残缺不堪甚至全部吃光，蚕食花蕾造成缺损，容易暴发成灾。幼虫体色变化很大，主要有3种：淡绿色、黑褐色、土黄色
防治： 在秋葵生育期内，可用启惠（15% 茚虫威 悬浮剂）/虫螨腈/四氯虫酰胺/苏云金杆菌等800-1000倍防治
蚜虫 繁殖速度快，以吸食秋葵汁液从而为害新芽、新叶，致新叶难于展开，茎的伸长和发育受到影响；群集在花蕾上，造成开花不正常，且分泌蜜露布满叶面，光合作用受到影响，同时是病毒病的传播者之一。 蓟马 以成虫和若虫锉吸植株幼嫩组织（枝梢、叶片、花、果实等）汁液，被害的嫩叶、嫩梢变硬卷曲枯萎，植株生长缓慢，节间缩短；幼嫩果实被害后会硬化，留下疤痕，严重时造成落果，严重影响产量和品质。 白粉虱 通过吸吮秋葵汁液，使其生长缺乏碳水化合物，产量降低。注射毒素，吸食汁液时把毒素注入植物中。引发霉菌，传播病毒病，成虫排泄物影响秋葵正常呼吸，也能引起煤烟病等病害的发生。
方法在秋葵生育期内，可用山农乐户（5% 甲维盐 悬浮剂）/吡蚜酮/吡虫啉/田祥（20% 啶虫脒 可湿性粉剂）/先灭（50% 吡蚜酮·呋虫胺 水分散粒剂）/田章（20% 噻虫胺 悬浮剂）/山农腾胜（30% 噻虫嗪 悬浮剂）/山农施威特（35% 噻虫嗪·吡蚜酮 水分散粒剂）/烯啶虫胺等成分药剂800-1000倍防治。