怎么快速提高情商和人际关系
怎样提高情商和人际交往？
怎样提高情商和人际交往？
简单说有两个方向可以努力：
1.自己要自信乐观从容大度一些，也就是要提升自身的气质和实力，这样的人会让别的人尊重，不会轻慢敌视，交往自然会往好的方向发展。
2.要懂得共情，也就是要善于察言观色，说话时不要只顾一时痛快，要看对方的反应是什么。说话做事不要太极端，那样很容易得罪人。
具体来讲该怎么办呢？
1.学习乐观技术，学会分析自己的想法是否合理。
2.与人交往后进行总结，分析自己和对方的表现。
3.参加一些培训，读一些有关的书籍。
如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
首先口才和知识是不可分割的，也就是说你的文笔没这么好，即使你的情商很高，你也表达不出来！你写不出来，你也必然说不出来！所以想要让口才变好，第一点，就要多读书，多写东西锻炼文笔！
文笔好了，也就有了基础，第二点，就是眼界！就是学识丰富，就是知识面，就好像你的表达能力强了，可你知道的东西太少，这样有时候和别人对话还是聊不起来！所以，你要了解很多事物，试着提高自己的学识！
第三点，就是绕口，你必须多说话，多和人沟通，日久天长，你的口齿顺畅清晰，因为人长时间不说话，生理上嘴巴会生疏的，这是非常重要的生理问题！另外，多说话会锻炼你大脑对文字的组合能力和速度，当你的知识和学识足够高的时候，你的大脑未必能把你该说的东西或者你想说的东西，以最快的速度从你的记忆力组织调度出来！可如果你经常与人说话交流，你的大脑的反应就会非常迅速敏捷！就像1 1？你输入计算机里，立刻就能把答案得出来…这种感觉就像本能反应！
第四点，就是心态。“心情愉快，是穿越社交界的最好衣裳”，心情愉快，你身体的各项指标都会达到最佳状态，无论你的表情大脑，还是口齿！