韭黄的危害
有哪些食物是坐月子不能多吃的？
有哪些食物是坐月子不能多吃的？
女人坐好月子才不会落下月子病而影响一生的健康。想要坐好月子这些饮食和行为上的禁忌是女人必须要知道的！
女人生完孩子后就会变成一团冰，比平常更觉得怕冷。其实这就是寒气，体内有很多寒气需要去除。因此女人产后半个月内主要是给身体去寒而不进补。
在我们家乡会放姜或艾草煲水给产妇洗澡，有祛寒祛风的好处。我生孩子时，还有一个中医叫我吃五更饭，也是有去寒的作用。
因为女人产后寒气很重，因此产后女人不能吃冷冻和生冷的食物，如雪糕、饮料、水果，特别是寒凉的奇异果、西瓜、雪梨、大蕉等都不能吃。
寒凉的蔬菜也不能吃，如白萝卜、莲藕、苦麦菜、油麦菜、芥菜、木瓜、丝瓜、冬瓜、绿豆等。
由于女人产后比较体寒，需要排淤，身体也比较弱虚，也是特别容易上火的时候，最好别吃油炸食品。如烧烤、火锅、炸饼、炸鸡、零食等上火食品，不利于产后排淤和身体恢复，也不利于喂母乳的婴儿健康。
女人坐月子期间，除了给孩子喂奶、换尿布、陪孩子睡外，尽量少抱孩子，更不能给孩子洗澡，多休息更有利于产后恢复。
产后，不管吃饭还是喝热水都要坐着进行，同时产妇不宜下蹲，也不能坐太矮的凳子。
不喜光经济作物？
1、蒜黄
蒜芽大部分出土时，栽培床上盖苇帘或草苫子遮光，亦可盖黑色塑料薄膜遮光，以软化蒜叶，保证蒜黄的质量。盖帘过晚，或盖得不严密，蒜苗见光，会使叶片变绿而降低品质。盖帘还有保护栽培床温度和湿度的作用。
2、豆芽
豆芽达到有真叶出现就应马上采收，如等根部长出较多的须根则是太老了。此外，培育过程不要见太阳光，培育完一次后要将容器用开水洗过，防止有病菌危害。