宝宝出汗怎么区别是缺钙还是热
小孩出汗多是缺钙吗？
小孩出汗多是缺钙吗？
小孩子出汗多，有可能是由于缺钙而导致的，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收。平常可以多吃新鲜的牛肉，豆腐奶酪等食物。
宝入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。为了减少宝宝睡觉时出汗，避免孩子睡前激烈的活动，保持室内空气流通和清新，温度在26度左右，衣被适宜宜即可。出汗是由于外界气温升高，或体内产热增加，通过神经传导，刺激汗腺分泌汗液的结果。孩子出汗多基本与以下几点有关：
一. 孩子活动量大，新陈代谢快，皮肤含水量高，单位面积汗腺多，幼儿皮肤肤上每单位面积的汗腺数比成人多。在外界环境温度高时，穿盖过多，进食热的食物，活动后，出汗明显更多；
二. 宝宝的植物神经发育尚不健全，控制出汗的能力尚不足；
三.也可能与遗传有关，比如与爸爸妈妈爱出汗也有关系。所以只要孩子吃奶精神正常就不用担心。宝宝钙的来源主要是奶和辅食， 平时保证充足的奶量和辅食营养就可以满足钙的需要，钙其实是非常不容易缺乏的一种营养素。
无论宝宝是吃母乳还是喝牛奶 ，六个月以前都是可以满足孩子生长钙需求的 。六个月以后孩子除了奶液以外， 还要添加辅食 ，大多数的辅食中也都是含钙丰富的 ，比如奶制品（奶酪等），豆类食物，虾，鱼类等，因此一般是不会出现缺钙的现象的.
宝宝爱出汗，是体质虚弱吗？
宝宝出汗多是常见的现象，出汗是人体调节自身体温的身体机能之一。宝宝的皮肤细嫩含水量高，且分布了很多的汗腺 ，宝宝出的汗就是由汗腺分泌的，宝宝睡后出汗过多是汗腺分泌过多，称为多汗，分为生理性和病理性。
生理性出汗宝宝汗多，大部分是生理性的，由于宝宝神经系统发育还不完善，多汗是大脑对外界刺激的一种反应。婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，交感神经的兴奋性较高 ，身体的新陈代谢要比大人旺盛 ，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛。更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，就会导致多汗。这是身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，以达到此目的，属于生理性多汗。并不是缺钙或者缺乏微量元素。
尤其是在炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后，宝宝多汗就会比较多久。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为不正常。这种出汗与佝倭病不同的是，大多是白天活动过度 ，晚上入睡后多汗。常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，不湿被 ，胸背部也可见出汗。但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。总之，如果宝宝在日常生活中健康活泼，没有任何的疾病，身体发育正常良好的话，即使晚上睡觉出汗，有时候甚至是满头大汗也是正常。这种出汗是生理性的，家长不必太过于紧张。
病理性出汗如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。如果是局部性出汗或半身性出汗 ，多是由神经系统疾病引起，但这种多汗同时还伴有神经系统疾病的多种表现，如发热、由于感染性疾病，身体发热时，使用退热药物后会引起全身出汗，以促使体温降下来。
出汗多如何处理
1、穿纯棉内衣，透气、吸汗。穿衣服、盖被子不可太厚。调节室内温度24°--26°之间，每天坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗不少于30分钟。
2、夏季应该勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，经常预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。