婴儿辅食胡萝卜加土豆泥的做法 做辅食的土豆要泡吗?

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婴儿辅食胡萝卜加土豆泥的做法

做辅食的土豆要泡吗?

做辅食的土豆要泡吗?

不要
土豆不仅含有大量的淀粉,能增加饱腹感不容易饿肚子,而且土豆是所有蔬菜中维生素含量最全的,还含有高量蛋白质和有益的胡萝卜素,所以土豆食用营养是非常高的,因此有些妈妈在自家宝宝可以添加辅食时,都喜欢给宝宝用土豆做辅食,那么土豆怎么做辅食?
一、土豆泥。首先将土豆洗净去皮切片,然后放入锅内水煮或蒸熟,等待筷子可以轻松戳穿就可以了;接着将熟了的土豆用勺子碾压成泥,由于土豆泥比较干,妈妈们可以适当放些鸡汤或肉汤稀释,待搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
二、牛奶土豆泥。需要准备土豆1个和奶粉2勺。同样将土豆削皮洗净,然后煮熟用勺子碾压成泥状,接着放入适量的之前已经用温水冲调好的奶粉,注意放的时候不可以一下全放了,建议慢慢倒入搅拌,这样避免将土豆泥做的过于稀释,当制作好就可以给宝宝吃了。
三、香蕉草莓土豆泥。需要准备香蕉1个和土豆1个以及草莓5个。首先把草莓冲洗干净后用盐水浸泡一下,然后将土豆洗干净去皮蒸熟捣成泥,在土豆蒸熟期间可以将浸泡草莓取出切小块,放入搅拌机搅拌成糊备用,接着要将香蕉皮剥掉再用勺子捣成泥,最后将三种做好的食材一起倒入碗中搅拌均匀即可。

2岁宝宝不吃肉怎么做辅食?

剁成肉末。两岁的宝宝他不吃肉的原因是肉比较难嚼。对于两岁的宝宝来说肉它是嚼不烂的,只能嚼成渣,可以保护剁成肉末煮汤也可以煲粥,还可以放在宝宝喜欢吃的菜里面一起煮。还可以把肉末用水蒸。这样子肉比较滑嫩,孩子喜欢吃。

6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米?

宝宝6个月了一般就开始添加辅食了,那是先添加土豆泥呢还是胡萝卜泥呢?
首先我们给宝宝添加的第一口辅食是米粉,如果米粉不过敏的话,再添加其他的食物,胡萝卜泥和土豆泥都可以添加的,但是需要逐一添加的,暂时不能混合在一块添加。
而且每次添加分量少,土豆要新鲜不要发绿发芽的土豆,切记一定是土豆泥,分量少,因为宝宝第一次吃,怕不消化或者肠道不适应,引起不必要的麻烦。

胡萝卜怎么做给9个月的孩子吃?

胡萝卜营养丰富,素有“地下小人参”的美称。
胡萝卜是一种根茎类的蔬菜,它含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪,以及比较丰富的维生素、矿物质。胡萝卜中的主要营养成分是胡萝卜素,能够在人体内释放出维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。另外胡萝卜中含有维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,有润肤抗衰老作用。胡萝卜可以清热解毒,健脾和胃,对肠胃不好的宝宝,如便秘、食欲不振,咳嗽都有很好的疗效作用。所以,宝宝多吃胡萝卜好吃多,那么如何做给9个月的宝宝吃呢?
推荐三道食谱:1.小米胡萝卜粥
原料:小米、胡萝卜
做法:
1.小米淘洗干净后,倒入锅中熬煮成粥;
2.胡萝卜去皮洗干净后,放入蒸锅中蒸熟,捣成较为粗糙的颗粒状;
3.把胡萝卜泥加入小米粥中,搅拌均匀即可食用。
此粥还可以辅助治疗宝宝腹泻。
2.胡萝卜鸡蛋卷
原料:鸡蛋、胡萝卜、植物油
做法:
1.胡萝卜去皮洗干净后剁成胡萝卜碎丁;
2.鸡蛋打入碗内,加入胡萝卜丁搅拌均匀;
3.锅中加入适量油,然后加入一半的鸡蛋铺成一层;
4.鸡蛋开始熟后轻轻卷,然后在倒入剩下的一半,至鸡蛋液完全卷完即可。
3.胡萝卜土豆泥
原料:胡萝卜、土豆、鸡蛋黄
做法:
1.把胡萝卜、土豆去皮后洗干净,切成小块,放入蒸锅里蒸熟;
2.把所有食材混合搅拌成泥即可食用。