孕妇吃什么喝什么有营养对胎儿好 孕妇吃含钠过高的食物对胎儿有什么影响？

孕妇吃什么喝什么有营养对胎儿好

孕妇吃含钠过高的食物对胎儿有什么影响？

孕妇吃含钠过高的食物对胎儿有什么影响？

孕妇吃含钠过高的食物，可能会导致胎儿缺钙、面色发黑等不良影响。孕妇经常吃含钠过高的食物，容易导致孕妇自己水肿和高血压的发生等，母体不好，胎儿也会不好。所以孕妇的饮食以低盐、低脂、低糖为主，饮食要多元化、广泛化，营养均衡。

哪款孕妇奶粉既营养又好喝呢？

挑选孕妇奶粉和宝宝奶粉其实也差不多，首先要考虑奶源的问题，好的奶源很重要。
其次要看营养成分表，选择含糖量低，不含麦芽糊精等添加剂的奶粉。
奶粉是保证孕妇营养均衡的，并不能满足某种营养元素的高需求，就比如叶酸，维生素，铁钙，如果不能达到补充要求还是要额外补充的。
推荐几款不错的孕妇奶粉，新西兰安满，A2，澳洲OZ Farm都挺不错的。
希望我的回答能帮助到你，宝妈一枚，进口母婴店店主，育婴师一枚！欢迎多交流！