增强记忆力的十个方法和八个窍门 为什么有些人可以过目不忘呢?如何提高记忆力?

[更新]
·
·
分类:行业
2601 阅读

增强记忆力的十个方法和八个窍门

为什么有些人可以过目不忘呢?如何提高记忆力?

为什么有些人可以过目不忘呢?如何提高记忆力?

记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。而记忆力是可以锻炼的。通过锻炼有效避免遗忘。
比如,经常用小本子记录一天要做的事情,慢慢的这个小本就成为隐形的东西,在脑海里可以记录下来。
再比如,有意识的培养自己的兴趣。要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。
还有,就是要保持充足的睡眠。睡眠在大脑的保养中扮演着极其重要的角色,记忆力衰退的最大原因就是缺乏足够的睡眠。

孩子记忆非常棒,以前的知识还记得,背东西也快,为啥成绩一直不理想,该如何提升呢?

记忆力好对于学习会有很大的帮助,但是记忆力好和学习成绩好,并没有必然的联系。
记忆力好,体现着人的大脑对于知识的存储和提取的能力比较强。记忆力好,它包括了存进去容易,提取出来也容易,这两个步骤。就相当于一台电脑的硬盘速度比较快,存储能力强,存储空间也大。
但是要成绩好,同时还需要另一方面,就是智商。智商就相当于一台电脑的CPU,智商越高它的运算能力越强,可以灵活运用,存储在大脑中知识的能力也就越强。
记忆力好,对于不同的科目的作用是完全不一样的。
对于数理化这些科目来说,记忆好有利于帮助孩子把公式记忆到大脑中。但是如何灵活运用这些公式是需要孩子智商这方面的能力的。
智商体现在了灵活运用的能力,逻辑思维的能力,还有分析应变的能力。这些能力都影响了数理化这些理科科目的成绩。
对于智商一般,但是记忆力很好的同学来说,如果想要在数理化上面拿到高分,可以采用理科文读法。把各种各样的题型,都总结归纳出来,然后把他们的解题步骤和解题思路背下来,每一种题型一个思路一个步骤,全部归纳整理完整,然后进行充分的记忆,利用记忆力好的特点,理科文读也可以拿到比较好的分数。
对于语文这一科,记忆力好,有的时候只是体现在口头上的记忆转化,但是笔头上是不是同样同步的有记忆,这要看情况了。因为语文这一科是需要用手写的,很多时候古文、古诗词我们记住了,但是能不能写出来就变成了另外一回事。
有些孩子在语文上面记忆是非常好的,能够轻松地背下各种必备篇目,但是落实到笔头的时候,会发现做卷子的时候字根本写不出来。这就造成,虽然你记住了内容,但是反应不到笔头上,最终没有拿到分数。
在英语这一课上,最重要的就是记忆方法和记忆内容的正确性了。比如说你在中小学阶段,如果把大量的精力放在记忆语法规则上,即使把高中的语法书全部背一遍,英语成绩也不一定好。
很多同学在英语学习上面就是本末倒置,空有记忆力,没有充分的利用记忆力记该记的东西,而是把记忆力用在了,对于提分没有作用的事情上。不会背单词的,语法学家也是空的。
在英语上面首先就要背单词,高中英语单词,初中英语单词或者小学英语单词,不管是哪个阶段,必须要把单词掌握,如果是小学和初中的同学,在背单词的时候,可以尽量的把高中的单词一起背完。因为小学和初中的英语考试总是会超纲的,超纲的时候,基本上考的就是高中的内容。
在背单词的时候建议中英文交替,快速大声读出声音来,并且在记忆的过程中把拼写夹在中间。
像这样: Table桌子 t-a-b-l-e table桌子。
用这样的方式去背单词,记忆力好的就读个十几二十遍,记忆力不好的就读个几十遍,这样可以让英文和中文在大脑中形成关联。当你听到或者看到这个单词的时候,就条件反射出中文意思。
很多同学没有这样背单词。只是随便读读单词,然后读一下拼写,结果就造成,虽然单词发音拼写和书写都记得很好,但是忘记了单词的意思。所以听写成绩总是很好,可是到考试的时候阅读做不出来,完型也不会做。
还有一些同学背单词的时候,虽然说中英文有交替能够做到,看到英文就知道单词的意思,但是没有把拼写夹在中间,结果就造成背单词的过程中,虽然单词背下来了,但是单词不会写,所以在作文这一块经常写错单词。
在背完单词的基础上,一定要去背词组短语和固定用法。小学和初中阶段的固定用法非常的少,所以背完自己阶段的单词以后可以尽量的往高的背,小学背完背初中,初中背完背高中。
但是高中生背完单词以后就不应该去背四六级单词了,因为高考英语是明确不超纲的。但是高中英语3500词相互组合形成的词组短语和固定用法,大概有1.5万个,这些都是高考的范围。
在背词组短语和固定用法方面,推荐背廖唯伟的《高中英语1.5万考点》。高考中出现的词组短语和固定用法,98%可以背命中,每年7月份公开一次,当年高考的命中率分析报告,这个命中率分析报告已经连续发布了10年。考点内容不更新,但是命中率非常稳定。
小学能够把初中的单词背完,通常来说小学的英语成绩就是接近满分,初中能够把高中的单词也背完,初中英语也是接近满分。高中阶段把3500词背完,同时掌握好1.5万考点,能够记住1.5万考点的50%,通常来说高考英语分数都在130以上,能够记住80%就有机会突破140。
最后生物政治历史地理这些科目都是主要靠记忆的科目,但凡是记忆力好的孩子,只需要认真的记忆课本,充分的运用课本的知识,然后再结合做题,通常来说没有考不好的。
如果在这些科目上没有考好,最重要的去问一下孩子有没有把课本上的每一句话都掌握清楚,因为考试的时候用的都是课本上面的原话。这些科目如果脱离了课本,分数通常来说都是不会好的,那么空有记忆力没有去背正确的东西,自然成绩就提不上去。