怀孕初期可以吃vc吗
怀孕后一个月能吃维生素C片吗？
怀孕后一个月能吃维生素C片吗？
我一贯建议，以食补为主。怀孕一个月可以服用这个维生素c。但是,所有的维生素吃多了,就是适得其反。我们不如多吃一些。富含维生素比较多的食物。比如橙子，猕猴桃，草莓等水果。同时建议，多吃一些鱼、虾、蛋等坚果类的食物。这里我要强调一下，作为怀孕的初期一定要注意休息，少食多餐，保持一定的良好的心态和心情，定期做孕检。这样对孩子和孕妈都会有好处。
怀孕早期补充复合维生素有什么作用？怎样补充？
怀孕早期补充复合维生素的主要目的是
1、补充叶酸。其作用大家都知道。
2、补充碘元素。理由看下面。
3、补充其他维生素。
4、原则是：一定要选择含碘维生素！
缺碘影响宝宝智商 增加新生儿甲减风险。
缺碘影响宝宝智商
准妈妈要不要补碘？用什么来补碘？到底要补多少？补到什么时候停止？这都是一直困扰大家的问题。缺碘会影响宝宝智商，出生前后都会受到缺碘的影响。孕妇缺碘的机率远远大于碘过量的机率，我国大部分地区都是缺碘地区。
首先
在没有尿碘测定条件时，如果你生活的当地供应碘盐，那就要补碘。不供应碘盐的地区是高碘地区，准妈妈要不要补碘，要具体情况具体对待。最好检测尿碘后决定。
如果您生活在缺碘地区，无论你怀孕前后是甲减、甲亢、或者有其他甲状腺疾病，对于胎儿来说，您都要补碘。如果应该补碘，不但没有补碘，而且限碘，可能造成胎儿甲减，或者新生儿先天性甲减，包括新生儿先天性高TSH血症（新生儿先天性亚临床甲减）。
其次
孕妇补碘时机当然是越早越好，建议备孕时或怀孕后立即开始补碘。整个孕期都可以开始补碘，总比不补碘好。
本来应该使用碘化钾补碘，但是，目前无法买到。只好建议大家使用含碘维生素。对于怀孕12周以后孕妇而言，一定注意其中的叶酸含量不要太大。
食物补碘能行吗？前面已经说了，要用药物补碘，就说明食物补碘是不行的。
再次
那么，如何确定补碘剂量？一般而言，孕妇和哺乳妇女每天应该常规补碘150微克。另外100微克碘需要量要从食物中获取。对于那些血清T4或者FT4水平很低的孕妇来说，可以补碘300微克。只要不超过800微克，不会对胎儿造成影响。
最后
孕妇补碘要持续到生产，产后如果母乳喂养，补碘要持续到断奶。如果采用人工喂养，所选用奶粉中的碘含量一定要达标，否则，婴儿缺碘还会使其智商下降！
相关问题补碘问题，如果还有不明白的，可以与我沟通。
一般的含碘复合维生素都是每天一粒或二粒。只要每天能够补碘150微克或以上就行了！
只要准妈妈有胸、有臀、有大腿，就用不着补充DHA，否则，有可能把汞和铅吃进宝宝的大脑！