防止孕期妊娠糖尿病的方法
妊娠期糖尿病午餐餐后血糖高，早餐正常。会有影响吗？
妊娠期糖尿病午餐餐后血糖高，早餐正常。会有影响吗？
对于妊娠期糖尿病患者血糖空腹和餐前血糖需控制在5.3以内，餐后2小时血糖控制在6.7以内为达标。
如果孕期经常出现高血糖无论对母体还是对胎儿都会有影响。如果经常出现高血糖，对于母体会容易发生酮症酸中毒，对于胎儿，容易发生巨大儿、早产、胎儿畸形等等。
如果餐后血糖控制不佳，建议在医生的医嘱下增加胰岛素或着增加运动或者说饮食注意搭配来降低餐后血糖。
随着孕期的增加，身体会分泌拮抗胰岛素的激素导致血糖偏高，此时应时刻注意血糖，预防血糖高高低低对母体和胎儿产生双重伤害。
孕中期晚上睡不好该怎么办？
孕中期晚上睡不好该怎么办？孕中期晚上睡不好，是孕妇在孕期很常见的现象，有些是因为孕妇本身失眠引起的，有些是因为孕妇孕期出现的各种身体不舒服而导致的。
孕中期为什么睡不好？
胎动踢的疼
这时候，胎儿越来越大，胎动拳打脚踢，翻身，惊跳等等大幅度的动作，孕妇时不时会被胎儿踢的直喊疼。我怀孕时。每次被踢，都感觉肚子要过一会才不疼。
便秘，小便频繁
胎儿成功入盆后，孕妇会感觉到便秘更严重，小便增多了，恨不得24小时呆在厕所。
腰酸肩膀疼
孕妇孕肚大了，不管是走路还是坐着，会觉得腰部特别的酸胀，有种不堪重负的感觉。晚上睡觉，为了胎儿好，不得不采用左侧卧位，时间长了，感觉腰和肩膀，背部都不是自己的，都躺麻了。
孕中期怎样才能睡得好？1.使用孕妇枕。孕妇枕能让孕妇的腰部，腿部，肩部，背部疼痛，得到缓解和放松，同时也减少腹部的受力。
2.如果孕妇不喜欢孕妇枕，可以在腿部放个枕头，这样腿部就不用感觉到那么疲惫。
3.睡前一个小时，孕妇可以适当在家散散步，可以促进排尿，孕妇这样睡觉可以减少起床的次数。
4.睡前两个小时，孕妇可以做一些促进睡眠的孕妇操，这样孕妇感觉到疲劳，入睡更容易。
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