外向孤独症的表现症状自测表
外向孤独症有多可怕？
外向孤独症有多可怕？
外向孤独症相当于阳光抑郁症，这类人白天跟人相处的时候看起来活泼开朗，通情达理，当晚上自己一个人的时候会被孤独席卷，消极负面，偷偷掉眼泪，可能是因为曾经的伤害让他把心门关闭了，这也是他的一种自我保护，但是这类人因为抑郁很难被家人或者朋友发现，容易错过最佳治疗时机。
你也是一个外向的孤独患者吗？
我们有时候觉得自己很外向，喜欢与人交流，有时候又会觉得自己很孤单。某种情况下，产生孤独感，只要不过度，我觉得这是人类一种正常的心理状态。记得有句话，不会独处的人不可能懂得爱。外向的孤独患者，就是指一些人平时给人的感觉很活泼很外向，但他其实内心觉得很孤独，应该说还很严重，过度了就是一种不健康的心理了。为什么会产生这种心理呢，跟我们工作生活有关，为了工作需要，不得不与人交流，为了给他人一个好印象，不得不展现出自己很活泼开朗的一面，毕竟在相同的情况下，开朗的人比内向的人会认识更多的人。其实他是一个内向的认，所以当他独处的时候会觉得难受孤独，觉得为了工作都活成另一个自己了。其实我之前就是有着这种心理的人，我觉得不快乐很难受。后面看了一些书，有一本《遇见未知的自己》说到，当我们找到内心真正的自己时，就不会受外界环境事物的影响了。我发现，用心感受生活，就会发现生活中很多事情都非常有趣。比如我从一个不爱读书的人渐渐爱上读书，最近甚至迷上历史，以前想都不敢想。我喜欢看看不同领域的书，不喜欢强迫自己，最好带着疑问去读这本书，这样是最有趣的。看人物传记时，惊叹故事主人公一生经历了好多事，这样的人生才精彩吧。同样自己在遇到困难时，就会想到书里的人物，觉得自己这根本不算问题，他们的人生不知道比我坎坷多少倍。这也是我读书获得的一个重要收货，人生得保持乐观心态。读书也是一个读人的过程。没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。而你始终不会孤独，总有一个灵魂会与你交流。
所以我觉得一个人要学会独处，并且要享受独处，因为在人生旅途上总有一段路需要自己一个人前行。当你学会独处的时候，相信你一定是一个内心很丰富的人。
这里我也跟大家推荐几本我以前读的书，《恰到好处的孤独》《岛上书店》《遇见未知的自己》《所有失去的都会以另一种方式归来》。