儿童如何判断肠道疾病 孩子肠胃总是不好该怎么办?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1970 阅读

儿童如何判断肠道疾病

孩子肠胃总是不好该怎么办?

孩子肠胃总是不好该怎么办?

要少去外面用餐
餐馆的食物总是比自己在家里做的味道要少,因为餐馆的调味料放的重,油也多,味道自然好。可是外面的食物再干净都没有家里的干净,而小孩子吃太重的口味,渐渐的不要吃清淡食物了。
饮食尽量吃清淡
很多父母总是怕孩子营养不够,吃的不够好。经常会做些大荤,比较油腻的食物给孩子吃。其实小孩子肠胃娇嫩,吃太油腻了不利于消化,反而容易造成肠胃的一些负担,所以尽量饮食清淡点。
吃细腻软绵食物
多吃一些粗粮杂粮,像玉米,小米,红薯,面条之类,对肠胃和身体都非常好。如果小孩子觉得粗粮糙口,可以把食物煮的更烂更细,口感就会很软绵,小孩更容易接受,也好咀嚼,也比较好吸收。
不可吃辛辣食物
像辣椒,生姜大蒜,芥末等一些刺激性比较大的辛辣食物是不可以给小孩子吃的。这些食物会刺激人的食欲,让人胃口更好,可是这些食物比较刺激肠胃,小孩子是承受不住的,吃了非常伤胃,要等小孩子长大些再吃。
剩菜剩饭不可吃
有的家长做饭每次喜欢做很多,导致食物剩下,留在下餐吃。节约本身美德,可以是剩菜剩饭经过长时间的发酵会产生出很多致癌物质。就是连大人都最好不吃剩饭剩菜,小孩子脆弱的肠胃就更不能吃了。每次做饭的时候宁可做少点,也不做多了,剩下。
饮食要有规律性
小孩子是没有饮食规律的这个概念,合胃口的就吃的很多,不喜欢的吃就不碰。家长要尽量纠正这个不好的习惯,要做到每天定时定餐,哪怕小孩子不想吃,到了点,多少也要吃一点,不可以完全用零食或水果替代,要养成饮食规律的好习惯。

肠胃炎患者,最怕的“3菜4果”是什么?

肠胃炎是比较常见的症状,尤其是在夏天的时候,肠胃炎的发病率是比较高的,不管是男是女,只要是饮食遭受到肠道病菌感染,就病发出现。而一般潜伏期为12~36小时,以恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。
急性肠胃炎的症状有哪些急性肠胃炎的发病症状有很多,主要包括腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,严重者会出现高热甚至导致休克。
  (1)有暴饮暴食或吃不洁变质食物史。
  (2)起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
  (3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
  (4)呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克等。
  (5)体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。
肠胃炎患者,最怕的“3菜4果”急性胃肠炎以腹泻为主要症状,这时不能吃的水果往往是比较容易引起滑肠,或者促进胃肠道蠕动的水果,比如红心火龙果或者已经熟的香蕉,该类水果往往会含有促进胃肠道蠕动的成分,建议尽量不用。
如果出现了肠胃炎,有一些蔬菜最好暂时不要进食,比如西兰花和卷心菜,这些菜都是十子花科的蔬菜,里面含有丰富的维生素和膳食纤维,但是较多的膳食纤维反而容易导致胃肠道内过多的气体积累,而且由于粗大纤维可能会加重病人出现腹泻的情况。还有就是生洋葱、大蒜、韭菜,这里面虽然含有很多营养元素,但是这些蔬菜服用之后会导致出现肠胃不适、胀气、腹部绞痛等,所以肠胃炎患者最好也不要进服。
有肠胃炎,应该怎么调理,推荐你喝3种汤1、党参黄芪羊肉汤:
羊肉、食盐、黄芪、党参、当归、生姜片,各适量,先把羊肉洗净切块,其它三味药用纱布包好扎紧,和羊肉一起入锅,加适量的清水用小火煨煮至羊肉将烂时时再加入生姜片、食盐,等羊肉熟烂即可食用,有补气养血,行气通经,益脾散寒的效果。
2、红糖老姜番薯汤
番薯削皮,切成不均匀的块状,放入清水里浸泡;生姜去皮,洗净切丝;红枣去核,洗净切几瓣。番薯块下锅炒两下,把水分炒干,再泡在水里,清洗干净,锅中水开,下入姜丝和番薯块,开大火煮沸,然后放红枣、红糖,小火煮至番薯软烂即可。
3、丁香岩桂红茶
取丁香、丁香叶、岩桂经过红茶发酵工艺后,放到砂锅当中浸泡半个小时煮25分钟,等到汤汁浓郁并散发着阵阵清香的时候就可以,也可直接做成茶包代饮。
此方出自于医学古籍书《医林纂要》。
《本草新编》记载,丁香有止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱,除心腹冷疼等作用。现代医学表明,丁香叶中含有丁香油和丁香酚能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
岩桂,桂花的别称,花香浓郁,其药性温和,具有温中散寒,暖胃止痛的功效。
他们搭配在一起在丁香酚,丁香油,以及岩桂的芳香油的配合之下,药物之间相辅相成,可以暖胃养胃,修复受损胃黏膜,让我们胃好如初,又找回好食欲,恢复好身体。
丁香岩桂红茶相对前3款来说,简单方便,经常泡水喝,养胃暖胃,消炎止痛,是非常不错的选择。