坐月子第一周健康食谱
一周四宝宝一周菜谱？
一周四宝宝一周菜谱？
一周四宝宝的一周菜谱是非常多的，宝宝在吃菜的时候可以吃点菠菜，香菜等等，这些菜都是非常好的，到夏天还有茄子，还有香瓜，等等，这些菜都非常好的，一周的菜谱，可以把他分散的调开，这样宝宝吃的也就营养均衡，是非常好的，所以大人们一定要计划的来，
科学坐月子宝妈须知道，请问有哪些比较科学的食谱？
老大我补的厉害，然后就是各种堵奶。老二这次科学坐月子，清淡饮食没有堵奶的现象。第一周喝点小米粥，萝卜骨头汤，丝瓜鸡蛋汤。吃的方面忌讳太油腻的除此之外照常吃即可。家里暖气好的话每天煮一大锅艾叶生姜水洗澡，干净卫生还除湿。