补充营养素的最佳方法
宝宝初期的营养很重要，市面上营养素琳琅满目，如何科学补充呢？
宝宝初期的营养很重要，市面上营养素琳琅满目，如何科学补充呢？
看着下面一串推荐产品的我只能呵呵了。
“合理膳食，均衡营养”这八个字说出来很容易，真正做起来也难，也不难。不具备相关营养知识，靠感觉像做到均衡营养很难，掌握了相关的知识，对食品营养熟悉，就可以根据营养需求进行自由搭配，也不难。
不要相信任何人给你推荐的任何产品。
首先，你自己对宝宝的营养状况是否了解？他日常饮食结构哪些是充足的哪些是不足的？如果你自己都不了解，给宝宝胡乱的补不是害孩子吗？
其次，一般来讲，我们从正常的饮食是可以获取到足够的营养，不需要额外的吃什么产品去补充，当然首要前提是营养结构要合理。因此，补充营养知识比补充营养更有效。
不知道什么是饮食结构的，看一下我的头像，关注我，了解更多营养的知识。
感觉自己营养不良，朋友说瘦金体营养素可以补充很全面的营养，效果如何？
营养是真的挺全面的，就是膳食营养，听上去还挺科学的，配方也科学