宝宝不能吃哪四种水果 小孩吃草莓有危害吗?为什么?

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宝宝不能吃哪四种水果

小孩吃草莓有危害吗?为什么?

小孩吃草莓有危害吗?为什么?

如果吃的草莓不存在安全问题,那么一周岁以上的小孩,适量吃些草莓是完全可以的。
草莓的营养价值还是不错的,糖分含量较低,且多为果糖,热量也不高,同时草莓中的膳食纤维、维生素C、钾、钙、铁、硒等营养素的含量较高,比较适合孩子补充各类营养素。
(图为:每100克草莓的营养成分)
此外,草莓不用剥皮、吐籽,吃起来比较方便,也没有不小心吞核的风险,是很适合孩子选择的水果之一。
不过,可能有部分家长认为孩子不适合吃草莓主要原因在于:担心草莓是否会残留过多的农药,或者担心草莓使用了膨大剂或是反季草莓等,对宝宝的健康可能存在不良影响。关于草莓安全性的问题,确实值得关注,但是并不至于一棒子打死所有草莓,或干脆拉入黑名单。
先说说农药残留的问题:说实话,没有打过农药的水果或蔬菜是很少的,即便是有机食物,也可能因为土壤或水源等存在少量的农药残留,只是相对较少一些。
如果用农药可能很多蔬果都难以存活到成熟,当然,这里并不是提倡农药的使用,而是客观的评价。所以在这种情况下,不仅草莓可能残留农药,其他我们经常食用的水果蔬菜同样可能,它们是平等的,那么为什么非单独不能吃草莓?
所以在购买草莓时,注意从有保障、可信度高的渠道购买问题是不大的,就像很多超市售卖的草莓都有产地追溯,安全性相对有保障,同时食用草莓前一定要注意清洗,建议思清水浸泡十分钟,再流动水清洗即可。
至于膨大剂和反季草莓的问题,的确有部分商家会在草莓生长期间使用膨大剂,不过其安全性较高,属于国家批准的植物生长调节剂,并不会对人体产生不利影响。
而反季草莓,也就是大棚种植的草莓,也基本不存在安全问题,可能营养价值略微低于自然生长的,但是如今反季水果蔬菜太普遍了,过分担忧可能很多东西都吃不到了。
最后说一句,现在草莓没有小时候的好吃了…不过买到品类好的,味道也不错,解馋足矣。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。

2岁的孩子一直不肯吃水果,该怎么办?

想让孩子吃水果首先得让孩子对水果感兴趣,对吃水果感兴趣。
妈妈们可以去买些好看的模具回来利用模具把水果做出造型来吸引孩子兴趣。还可以让孩子一起参与水果造型的制作,让孩子感受到制作的乐趣,自己参与制作的东西孩子往往是会更加喜欢的。
还有个方法是孩子喜欢模仿和跟风。家里有人在吃水果的话可以故意在孩子面前做出一些好吃的好香的夸张动作,引导孩子一起去尝试大人手上的水果,时间久了孩子自然也会慢慢喜欢上的。平常带着孩子去和小朋友玩时也带点水果去,看到别人小朋友吃水果,马上也把自己的水果拿出来给孩子吃,甚至跟身边的小朋友一起分享,孩子也会很乐意接受的。
对于不吃水果的2岁孩子来讲,我觉得跟宝宝讲太多吃水果有什么好处好处,你要多吃点水果啥啥的大道理没什么用,那年纪的孩子压根儿还不太懂的大人跟他说的这些道理,想让孩子吃水果还是得让孩子对水果感兴趣对吃水果感兴趣。