儿童挑食10个小妙招
预防近视小妙招10条？
预防近视小妙招10条？
1、连续使用眼睛工作40分钟以上时，适当休息十分钟左右，也让眼睛休息一下；
2、眼保健操要多做，劳累的时候看看窗外的绿色植物；
3、多吃胡萝卜跟鱼这类富含维生素c的食物，少吃含糖量高的食物；4、休息时间多远眺，时间控制在五分钟以上。
5、要有良好环境，如采光等等；6、睡眠不可少，作息有规律；7、睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康；
9、营养摄取应均，不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
寻求改掉小朋友挑食的好方法，有哪些建议？
我觉得可以理解，我们那时候不是也会挑着吃吗？
第一
可以把食材变着花样做，或者和孩子一起做，他喜欢的样子，我觉得这样他会容易接受！
第二
肯定是你平时强化了他挑食的毛病觉得孩子吃这个好，那个好，天天絮叨，孩子潜意识里想法就越不吃！
第三
不要管他，爱吃不吃，我们家有段时间也是，我没管他，理他，他现在不也是啥都吃吗？