考试总是担心自己考不上怎么办
科二挂了四次都在倒库，已经产生了深深的恐惧感，怎么办？
科二挂了四次都在倒库，已经产生了深深的恐惧感，怎么办？
在科二的五项中，练习时间最长的应该就是倒库了，因为很多人觉得，考试难度最大的是倒库，其实挂科和扣分最多的，是坡道停车。
我们说一下倒库吧。
倒库分为右倒库和左倒库，右倒库相较于左倒库而言，难度稍微大一些，因为右倒库很容易压到右侧的库角，那里属于视线盲区，不容易看到。
其实倒库并不难，但对于练车的人来说，由于刚接触车辆，对车辆的熟悉程度还很低，有点不太适应，开始时会不知所措，但多练习一些次数，慢慢就会好了。
在练习科二之前，教练首先就要求我们控制车速，也就是控制离合，只有控制住了离合，在倒车过程中才不会出现过早或过晚打方向盘的问题，而且这很重要，无论过早还是过晚打方向盘，都会导致车辆偏离车库的标准线。
以右倒库为例，教练会告诉我们几个标准点，何时右打死方向盘，何时看左后视镜，何时看右后视镜，何时打直方向盘等等。记住这些要点，然后在练车的过程中，找到适合自己的点，并不断进行反思和总结，就可以了。
在练车时，我发现有的学员根本不知道倒车的基本原理，当车辆有点偏离时，不会进行微调整。我就会将我总结的一些经验告诉他们，比如在第二次往右打方向盘打早时，车子会往右偏，我会告诉他们适当地把方向盘往左打半圈，偏离的方向便可以调整过来了。
车子停进车库后，从后视镜看应该是前宽后窄，这样车子才是直的；倒车时往哪个方向偏，便往哪个方向打方向盘，前进时往哪个方向偏，就往对面打方向盘。这些都是我练车时总结的，会告诉不太明白的学员，他们也觉得很有道理。
如果总是在倒库上挂科，就需要找人帮你好好练一下，像记公式一样将你的所有点记清楚，考试时按模式操作，一般不会有啥问题。另外，别人帮你看着，更容易发现其中的问题所在，效果会更好。
考试时心态最重要，要是太在乎考试成绩，反而考不好，放开了去考，这次不过，大不了下次重考，没准就考过了。
高三了感觉做题什么都会，但一到考试就考不理想，怎么解释？
我是高中老师，对这个问题深有感触。不少学生存在这个现象，课堂提问的时候，回答的答案也正确，平时做练习的时候也都能做正确，可是一到考试的时候就考不出好成绩，明明很简单的问题都做错了。这是什么原因造成的呢？
根据我的观察和思考，主要存在这么几个方面的问题：
一、会做和做对是两码事会做，只是懂得做题的思路和方法，只要你对这个知识点理解了，那么你就属于会做的范畴。
做对，需要把做题的思路按照步骤一步一步地来，知识点要一点一点地写出来。在做题的过程中，有太多的的因素导致失分：
知识点罗列不全，特别是政治、历史、地理、生物等学科，一个材料分析题的答案要点有很多，只有全部列出来才能得满分，每少一个知识点就要扣掉几分。试想，一道题少一个知识点，多道题下来，扣掉的分数就不是一个小数字。
步骤缺失，计算失误。有的学生在做题的时候就想草上飞，毛手毛脚。发下试卷来一看，这道题自己会做，就开始下笔写。结果导致有些步骤缺少，简单的计算结果出现错误。
卷面不整洁、字迹潦草。平时做题的时候关注更多的是结果，只要答案正确，就以为自己会做了。其实不然，在考试的时候，特别是统考的时候，各地都会网上阅卷，字迹潦草、卷面太差同样会影响成绩。
由于以上几方面的原因，即使题目拿过来一看，自己会做，但是与做正确、得全分还有一定的距离。
二、似是而非与学得扎实是两码事在高中阶段不乏一些学生在学习的时候深不进去，总是浮在表面上，对有些知识并没有真正地掌握，而是似是而非。
比如地理学科中关于昼夜长短变化规律。
由于地球的公转导致太阳直射点的南北移动，太阳直射点所在的半球是昼长夜短的，否则反之。其中北半球白昼最长、黑夜最短的那一天是夏至日，白昼最短、黑夜最长的时间是冬至日。
有些学生可能对老师讲的这些内容也烂熟于心了，但是在考试的时候，稍微变通一下，他可能就不会了。比如：当太阳直射点如何移动的时候，北半球昼长大于夜长，并画出此刻的太阳光照图。
通过这个例子说明，有些学生在学习知识的时候只停留在表面，并没有真正领会、理解。
三、心理素质与临场发挥存在关联还有一种情况影响考试成绩，那就是考生的心理素质。有的学生心理素质过硬，考试的时候形态若素，不慌乱、不紧张，在考场上能够正常发挥。
有的学生则不然，太在乎考试成绩了，生怕考不好受到老师和家长的批评。临近考试的时候，心里就想揣着一只兔子，心跳得蹦蹦的。更为严重的是，进入考场前上吐下泻，严重影响考试的正常发挥。
针对这些心理素质不过硬的学生，老师、家长也都苦口婆心的进行疏导，不要紧张。而学生呢，嘴里一边念叨着不紧张、不紧张，结果呢，心通通直跳，手瑟瑟发抖，这种状况还怎么去做题呢？
星期天学生们还在学校学习，我还要到教学楼看看教学秩序，况且我没有打算获得青云问答奖，在这里就不再花费时间，来分析如何解决这些问题了。只是回答了题主提出的问题，进行了原因解释。
我是朗月寒雪，欢迎关注，一起聊教育。