怎么打开封闭的心理
内心封闭，不想说话，讨厌与人交流，该怎么改善？
内心封闭，不想说话，讨厌与人交流，该怎么改善？
社交恐惧是一种越来越常见的心理疾病问题，不及时解决这样的情绪会让我们越来越不愿意与人交流，那么，面对让人手足无措的社交恐惧我们应该如何面对？
怎么追一个外表大方內心却封闭的姑娘？
外表大方，内心却封闭的姑娘一定有故事，或家庭受到过大的变故，或许是在感情上伤过很大的伤害。这样的女孩很难敞开心扉，也就是说你很难走近她的心里。只有用你的真诚，真情和坚持慢慢地，溶化她，內心深处的那块坚冰…别无捷径。另外，这样的女人外表坚强，其实内心脆弱，自卑，没安全感造成极度敏感，一定不能伤她的自尊心，一但不小心触碰到她的自尊心，你一辈子也追不到她l。
首先我需要先变成个男的，其实内心封闭的女孩需要更多的耐心和细心，她可能平时在乎的东西，但是不会表现出来，但是你发现了，并且悄悄的去表现出来，或者展现出来，当她漏出惊讶或者愣住的那一瞬间，真真就是一瞬间，不会太久，这时候你就成功一半了，但是如果你仅仅是在追她的时候这样，那不好意思，那位女孩会悄悄的把门关上，就好像从来没发生一样。不要问我为什么知道这么清楚，因为我就是这样的人
外表开朗大方，内心孤独的人，不喜欢聊伤心事，不喜欢你去了解她的内心世界，所以你也无法跟她靠的太近。只有当她和你在某件事情上产生共鸣了，那她就会慢慢的尝试接受你的关怀和靠近，但是机会是留给做好准备的人，这句话一定要切记。不仅工作事这样，连爱情也是如此。
当她愿意接受你的关心之后，她只是尝试着和你有进一步的交流，如果你没有做足功课，没有对她的生活喜好，脾性有很好的掌握，那么你聊天容易拿捏不准那个尺度。当她允许你前进5cm的时候，你多挪移了1cm，她就会非常敏感，并且把已经对你敞开的心门闭合。你想要再一次敲开这大门是难上加难。因为她对你从一般防备，调整成中级防备，因为你没把握好机会，让她觉得跟你只能是普通朋友，不适合有进一步的发展。
所以如果你没有足够的把握，不要轻易的去深入，也不要轻易的去表白，不要被那些心灵鸡汤给喝醉了，更不要问身边的哥们和朋友，因为他们给你的建议都太过主观，不会帮你成事，反而会让你失去一段美好的友谊。
寻找共同兴趣爱好，多聊天。不要急于表白，外表大方说明在待人交友时比较外向。可以试着约她出去爬山游玩，等真正比较了解后，她如果对你有好感，自然而然内心就不封闭，会敞开心扉对你。